鸡蛋
这3种“冠军”蔬菜,包饺子包子都不错,随吃随取,方便美味
导读:这3种“冠军”蔬菜,包饺子包子都不错,随吃随取,方便美味 夏天的蔬菜种类可以说是四季里品种最多了,这个季节有许多应季的时令蔬菜。大部分人蔬菜买回家都是清炒,这种吃法太过单一了…
晚饭不知道做什么?六道营养健康的家常美食分享给您
哈喽友友们 我是毛豆,晚饭不知道吃什么这个事、 这个系列最近颇受大家好评,今天开启第六天的美食、 老规矩上图: 食材准备篇 辣椒 黄瓜 五花肉 瘦肉 豆腐 西兰花 香菇 胡萝卜 第…
冬瓜里加1个西红柿,学会这样做,孩子天天点名要吃,营养又开胃
三餐美味,四季幸福,大家好! 说起冬瓜,大家都知道它具有清热解暑的功效,还可以利尿消肿,其实冬瓜还含有丰富的膳食纤维,能降低胆固醇和血脂,达到减肥的目的。今天,我要用冬瓜搭配西红柿…
茶叶蛋配方分享中
哈喽,大家好,我是小霍! 有没有友友跟我一样很不喜欢吃鸡蛋的,总觉得很腥,不管是水煮的,还是煎的,又或者是炒的,味道是真的不太能接受! 所以今天给大家分享茶叶蛋的做法,做出来的茶叶…
建议中老年人:秋天少吃米饭馒头,多囤这5种食物,润燥又解馋
进入秋天后,天气已经有转凉的迹象,身体也迫不及待地要把夏天“亏空”补回来。每天嘴巴根本停不下来,总想吃点什么。其实这也是身体的自我保护机制,温度下降后需要储蓄能量帮助我们度过寒冬,…
秋季是长高黄金季,推荐这5道早餐,孩子吃得好,营养足长得快
秋天是骨骼发育的关键时期,现在的很多家长为了节约时间,对孩子的早餐也是马马虎虎的,尤其是现在90后的这一批父母,早晨都喜欢睡懒觉,不想起来给孩子做饭,但是对于孩子来说,正在发育是不…
秋天不排毒,一年你都堵!多食“3根1果1菜”,润燥排毒安稳过秋
秋天天气转凉,但是气候的话还是比较干燥,容易上火。秋天的食欲也会比夏天好很多,吃的也会比较多一些,容易聚集在体内,那么这时候排毒就很关键了。今天给大家分享秋天多食“3根1果1菜”润…
入秋后,遇到这菜别放过,用它煎鸡蛋真是太香了,不懂吃真可惜
秋葵是咱们平常生活中经常吃的一种蔬菜,它的味道和口感都比较好,而且营养价值比较高,很多朋友也比较喜欢吃,那么如何去烹饪秋葵才能让秋葵的营养不流失呢?今天就来跟大家分享一个秋葵炒蛋的…
燕麦别泡着吃了,加2个鸡蛋,试试这种新做法,比包子油条还香
三餐美味,四季幸福,大家好! 说起燕麦,它是用燕麦颗粒压制而成的,它热量比较低,食用之后容易有饱腹感,长期食用能有效控制体重,有助于减肥。今天,我来给大家分享一个燕麦和面粉的好吃做…
饭店最火的西葫芦吃法,成本不到5元,饭店一份却卖38,真过瘾
说到西葫芦呢,相信大家也比较熟悉了,如果你不知道,那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”,所以今天呢,就给大家分享一个最近饭店最火的西葫芦吃法,简单又好吃,成本才不到5块钱,但饭店转身…