内耗
静心
有没有一段时间，你坐下来，却发现自己静不下来？ 思虑太多，脑中总有千头万绪，过去的某一幕会不经意间浮现出来，一遍遍去加固某些回忆，结果更痛苦；对未来的不确定，一遍遍遐想那些镜花水月…
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关闭了朋友圈后，我从未如此快乐
最近“二舅”的视频刷爆全网，精神内耗一词也被更多的人所知晓。“精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在…
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国家成立两大集团公司整合相关央企降内托统筹兼顾掌握定价权
最近，国家矿业集团公司成立。其功能是将五矿几千家企业统一进行管理丶探矿丶参与国际招投标。举国家之力，参与国际竞争，避免内耗，实现规模经营，安全生产管理丶实现环境友好生态，提高资金使…
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回村三天，闰土没有治好我的精神内耗
大家好，我是鲁迅，现在人们叫我鲁迅先生，但是熟悉我的人都叫我迅哥儿。我是一个北漂，我在北京从事教育工作。 因为要回家去处理一些事情，我需要回故乡一趟。我冒了严寒，回到相隔二千余里，…
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治愈你精神内耗的，不是别人，而是你自己
你是否还没察觉自己处在精神内耗之下。 当你感觉痛苦、焦虑、害怕、烦躁，在这些情绪压力下，你会纠结于是否真的要做这件事，也因此踌躇不前，不断犹豫的时候。 做事畏手畏脚，总喜欢把事情往…
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如何治好我们的精神内耗？
近日，《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》爆红网络，视频用短短11分钟，描绘了一位普通农民普通平凡而又震撼人心的一生，视频中的“二舅”生不逢时，却从未感到遗憾，腿脚不便，却一生走得…
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精神内耗严重的人该如何调理?(停止精神内耗的9个建议)
停止活在他人的眼里，这句话说起来简单，做起来太难了，恰恰相反的是，你做任何一件事，都要获得别人的认可，不认可，那也就失去了做事的意义。 知乎上有个问题：“一个人活得很累的根…
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《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》(全文）
近日，一段名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频刷屏了朋友圈和微博，UP主“衣戈猜想”在视频中讲述了农村二舅的一生。 截至目前，视频在B站的播放量已超570万。 无…
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从二舅想起了当年的考研心得
今天#二舅治好了我的精神内耗# 特别火,各个群里都在讨论。 一个人经历了各种磨难，但依然过得充盈。 让我想起了当年考研的经历。 心态上最大的感悟就是活在当下。 当时我考研二战,有一…
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停止内耗，还自己一个舒适
停止内耗，还自己一个舒适 在内卷的时代，精神内耗是可怕的。 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就…