今天#二舅治好了我的精神内耗# 特别火,各个群里都在讨论。
一个人经历了各种磨难，但依然过得充盈。
让我想起了当年考研的经历。
心态上最大的感悟就是活在当下。
当时我考研二战,有一两个月进展比较慢.心态不稳。
经常是两种状态。一种是想想本科期间艰难的经历，有些事已经过去了，但是还有些片段当时还没有消化。比如受过的种种歧视，又比如搬过的很多次家。有时候回想起来，难免会影响情绪，影响复习。
第二种状态是展望未来。如果考上了会怎么样，不免畅想未来，当我骄傲地告诉大家自己是名校研究生时，越想越兴奋，结果睡不着觉了。如果考不上会怎么办，何去何从呢，不免有些忧虑，同样也影响复习。
后来我终于明白了，人需要活在当下。
既不执着于过去，过去就过去了，无论是苦还是乐，都不要影响今天。过去的事情就过去了，苦难也罢，荣耀也罢。已经不能改变，执念于过去，只会影响现在的心情。就跟经济学的沉没成本一样，既然都过去了，为什么要影响现在呢？
也不要对未来考虑过多，无论是成还是败，毕竟明天还没有到来。到来了再说，没必要为了明天还没有到来的影响心情。比如找工作，明明第一次笔试都没有过，就开始担心要是录取了怎么怎么滴，其实连门票都没有拿到，真的是多虑了。
活在当下，充实地过好今天。慢慢的，过往的苦难会慢慢离你远去，只有偶尔才会想起时，波澜不惊。这样才会内心平静，充实。
##考研#
郑重声明：本文内容及图片均整理自互联网，不代表本站立场，版权归原作者所有，如有侵权请联系管理员(admin#wlmqw.com)删除。
