内耗

一、穿衣： 1.不要和自己的身材特点拧巴，找到自己的合适的穿衣风格。买衣服的时候只买适合自己风格的经典款，最好搭配好了成套穿，这样可以节约时间和精力。 2.如果一个衣服既不舒服也不…

精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主…

周末闲来无事重温了吴镇宇和春夏主演的《脱皮爸爸》，笑着笑着就哭了。影片秉承港片一贯的喜剧风格，在台词里，动作里，以及演员的表演上，极尽夸张之能事，但是里面时不时冒出的几句台词，又会…

知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？” 高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。” 很多人经常陷入纠结否定；对没有发生的事感到担忧；无法排解…

古语云：不义富多扰，家和贫也足。 富裕之家，若是纷争不断，也会日渐走向衰败；贫穷的家庭，若一片祥和，也能养出上等的风水。 家之兴衰，重在经营。亲人不睦，则福分有损。 家庭内耗，往往…

什么精神内耗，我来告诉你。 当你玩的手游，只是用发达国家消费水平做出来的电子金融产品时，当你发现国外大厂连游戏都做不完时，当你发现先预售半成品，然后等官方慢慢把游戏以年为单位，慢慢…

久未露面的天后王菲因为被狗仔拍下的生图，瞬间登顶热搜，治愈内耗的效果比“二舅”毫不逊色，两个连续登上热搜的消息，一方面暴露了焦虑内耗的年轻人群体庞大，毕竟现代快节奏的生活让人精神紧…

别把自己拘束在一个角落。 情绪就像水一样，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳定的情绪是咆哮波涛，瞬间可能淹没周围的一切。 不要小看情绪对生活的影响，很多人常常陷入一种情绪内耗之中…

在人生的路上，有得亦有失，有错亦有对，我们不可能保证自己走的每一步都是对的，所以不要频频回头，更不要去过份责怪批判当时的自己。经历是人生的必修课，生活是生命的必经之路，这一路走来，…

光一届世界杯预选赛，国足在主教练位置上就换了三人，从里皮到李铁再到李霄鹏，甚至12强赛打完之后，李霄鹏的帅位也极其不保，鉴于作为国足主教练的他，并没有带领国足征战前段时间的东亚杯比…