精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。
精神内耗，这个词挺适合现阶段自己的…..
我一直有一个梦想，开一家属于自己的店铺，店铺门口落地窗前放着小圆桌和两把椅子，在边上放一架古筝，闲暇时穿上自己喜爱的汉服、拨弄古筝、恬静而美好。现在，这种想法愈发的强烈…..
我的精神内耗来源于自己，担心娃成绩不好，担心工作做不好，担心以后房贷还不上怎么办，每天下班时都说不想上班了，想躺平，每天早上依旧跟打鸡血一样的精神抖擞的来办公室，每天都在无休止中挣扎。
请问有多少人跟我这样呢？
《神雕侠侣》有很多版本，饰演郭襄的演员也不少。 其中评价最高的非李绮红莫属。 直到今天还依然有人感慨道：“李绮红之后，再无郭襄”。 李绮红饰演的郭襄灵动俏美，得到了许多金庸迷的认可…
包文婧在婚姻中的下头行为：分手就跳楼，吵架砸东西，用烟烫自己——引言。 #包文婧回应怕孙怡爱上包贝尔# 孙怡和董子健离婚，登上热搜的人却成了女明星包文婧？很多人疑惑他们之间的关系，…
大家好，我是易尚客服外包的小易，专注客服外包和店铺运营，避免下次找不到我，记得加个关注哦，喜欢我的内容一定要点赞+收藏！ 当我们选择不再继续开淘宝店铺的时候，就需要把关于淘宝平台上…
暑期档古偶剧争奇斗艳，现代剧也不甘落后，刑侦剧《冰雨火》、女性剧《欢乐颂3》以及职场剧《玫瑰之战》竞争激烈。 其中《玫瑰之战》上星央视播出，在收视方面相当可观，没有跌出过全国收视T…
吃燕窝是对自己的投资，也有的人说，吃燕窝的女人，往往都不怕衰老，如果你身边有经常吃燕窝的女人，你会发现，他们的状态很好，燕窝不燥也不腻，带来的是有内味外的滋养。早晨起来的时候空腹吃…
原标题：聚焦“两山”理念试验区 特别观察：这里，凭什么？ 在吉林抚松，有这样的一个地方，可以陪你一起追寻诗和远方。 这里，可以远眺长白山的巍峨壮阔。 这里，可以去原乡客栈体验东北风…
谢贤在娱乐圈里绝对算得上是常青树，凭借着《杀出个黄昏》获得第40届最佳男主角奖，成为了香港电影金像奖上最年长的影帝。 现年已经进入86岁的谢贤身体状态非常好，虽然与儿子谢霆锋还有女…
近日，林心如在社交网晒出一组照片，没想到却因此引来了网友对于她怀二胎的猜测。 照片中的她头戴墨镜出街，身穿一件白色长衫，脚踩运动鞋，满面笑容看起来心情相当不错。或许是因为衣服宽松设…
51岁黎姿全家前往法国旅游 在香港女星中，嫁入豪门的女艺人，也就那么几位，嫁得好而且过得好的女星，屈指可数。 除了李嘉欣之外，就要数51岁的黎姿了。 7月31日。 黎姿晒出了一组全…
昨日中国男篮对战东道主印尼的比赛中，中国男篮的球员状态非常好，这场球打得非常不错，球员在球场上不管是在进攻、防守各大方面都表现出了超高的技术水平，这也是这场比赛拿下胜利的关键，而且…
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