生冷
女人生理期需要注意的饮食细节
昨天，我们聊了生活细节方面对生理期的影响，文章太长，未能细数完全。每个人生活环境和生活习惯天壤之别，需要剥茧抽丝，找到问题所在，方有成效。 只是抛砖引玉，培养一种思维方式。身体有恙…
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人到中年如何养生
我认为最好的养生药莫过于阳光的心态，每个人都有自己的想法、看法，每个人都有自已的思维，每个人都是独立的个体，作为每个人来说只要不违犯法律的情况下，怎么想都是对的，如何养生我认为莫过…
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咳嗽后不能吃什么？
咳嗽的现象很常见，导致咳嗽的原因也是很多的，常见的有感冒，炎症，风寒，咳嗽的时候在饮食上就应该多注意了，不能够随便吃东西，要多了解咳嗽不能吃什么。 合理的饮食有利于病情尽快好起来，…
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胃不好不能吃“玉米”吗？提醒：想要养护胃部，这4物请尽量少碰
胃是我们身体中非常重要的一个内脏器官，人的胃部是否健康，可能直接关乎着身体健康。 俗话说十人九胃。这句话所表达的意思是每10个人当中可能有9个人存在胃部疾病，也就是说患胃病的概率是…
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胃不好到底能不能喝小米粥？提醒：这4种食物或许对胃不太友好
胃是我们身体中非常重要的一个内脏，器官胃的主要功能是分解食物，把大颗粒的食物残渣分解成小颗粒的食物残渣，从而获取其中的营养物质，体内营养物质充足，才能够维持各部位功能的正常运转。 …
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胃炎饮食该注意什么？牢记这4点，还你一个健康的胃
胃炎的症状 胃炎常见的症状有腹痛、腹胀、嗳气、上腹部不适等、腹痛的位置主要在上腹部，可以表现为上腹部的钝痛、刺痛或者胀痛，有些病人腹痛和进食有关，有些病人是饭后腹痛明显，有些是饭前…
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儿童消化不良，如何选用中成药
经常有家长来药店购买消食片，说孩子消化不良，不爱吃饭，吃点消食片消消食，开开胃。 儿童消化不良，尽管多由脾胃虚弱，或喂养不当引起，但表现症状不同，有的不思饮食，伴腹泻，而有的则是食…
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分清热与寒，干爽每一天
湿热:头发、皮肤油腻、爱长痘、舌苔黄腻、口干口气重、易急躁发火、小便黄、大便粘、白带多色黄、怕热爱出汗湿寒:头发皮肤油腻、易浮肿、舌苔白腻有齿痕、口黏发甜、易消沉没精神、小便清长、…
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有人说，生花生米养胃，真的吗？有什么根据？
语音内容 吃花生对胃是有一定好处的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维是天然的低钠食物，每天吃适…
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现在很多女孩子都是宫寒不好怀孕，为什么？
导致你宫寒的5大“黑手” 1.体质原因 有些女性天生身体比较寒，主要表现为四肢容易冰冷，对气候变化非常敏感，而且一般情况下脸色比其他人更加苍白，在平常的饮食上喜欢喝热饮。 虽然说宫…