生冷

一到夏季，大家都喜欢吃冷饮、吹空调、去游泳。然而，夏季也是很多慢性疾病容易发作的季节，例如肝病。肝脏是身体重要的解毒器官，有着举足轻重的地位，和其他器官的正常运作紧密相关，如果它发…

俗话说，”养阳”等于“养命”。阳气是生命的根本，养生就要养阳。 如果你总是手脚冰凉、气色差、易疲劳……总感觉身体不适，却又不明白究竟是哪里出了问题，这或许是体内阳气不足惹的祸。 一…

现代人生活节奏较快，经历一整天繁忙的工作后，感觉到全身乏力，一般多注意休息就能好转。然而，有些人即使有充足睡眠也无法改善全身乏力症状。中医认为，常常乏力跟气虚和湿气重等有关，想要解…

慢性结肠炎，是一种慢性、反复性、多发性疾病。这病特征是病程长，慢性反复发作，以腹痛、腹泻为主要特征，黏液便、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断，可见于任何年龄，但以20 30…

经历长达40天的“三伏”炙烤之后， 今日，迎来出伏。 这也意味着 夏天终于要离我们远去。 出伏后真的就凉快了吗？ 出伏后孩子有什么值得注意的？ 出伏后该给孩子吃什么？ 快来和小编一…

大家好，我是致力于终身学习的竹也妈咪！ 炎炎夏日，坐月子自然是不好受。这几天，最近，广东有好几个小婴儿因为脑出血被送进了医院，而事情发生的原因，大多数是因为月子餐的饮食。 怎么回事…

1、保暖 慢性胃炎患者要特别注意胃的保暖，及时加衣服，晚上睡觉盖被褥。 2、调养 胃病患者的秋季饮食应温、软、轻、素、新鲜，定期定量，少吃多餐，使胃经常有食物和胃酸中和，防止胃黏膜…

因为你经常: -穿衣露肚脐，让身体受寒， -吃反季果蔬 -喝不完的奶茶和快乐水 -吹不完的空调 -熬不完的夜 -情绪焦虑 -爱生闷气 因此而造成体内的寒湿: 而寒湿是我们的容颜杀手…

导语：肺对于人体来说是一个非常重要的呼吸器官，帮助人体每天呼吸，吸收新鲜氧气，排出污浊气体，完成气体交换，促进身体各项功能的运转，此外，肺位于胸部，保护其他内脏器官。 肺虽然强大，…

俗话说胃病是三分治七分养，说的就是胃病尤其是慢性胃病，除了常规用药治疗外，日常生活中的养护也不能少！尤其是对于那些没有明显实质性病变的胃病，如功能性消化不良、慢性胃炎、某些功能性的…