饮食
上腹部感觉反复饱胀是怎么回事？该怎么办？
消化科门诊经常接诊这样的患者，反复上腹部的饱胀感，总是打嗝，也不想吃饭，稍吃点了饭，以上的症状就更加重，反反复复6个月以上，有的甚至几年不能治愈，饮食不注意就会复发。电子胃镜没有发…
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健康课堂｜糖友如何应对饥饿感
由于糖尿病患者饮食具有限量、定时、清淡、少油等特点，使得许多病人在接受饮食控制的初始阶段或一段时间内会有明显的不适应，最常见的表现是饥饿难忍，解决饮食控制所带来的饥饿感可以从以下几…
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银饰能吸收身体毒素，戴久了会变黑？听听科学怎么解释
我国使用银饰的历史非常悠久，可以追溯到战国时期，在当时就出现了具有装饰作用的银制品。到唐代，银器的使用率达到了巅峰，银饰如发钗、手镯、耳环等，可谓是眼花缭乱。特别是手镯，成为了当时…
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“吃得少，活得久”可信吗？了解3个饮食“黄金法则”，别吃错了
现在医疗技术逐渐发达，生活水平提升，人均寿命也在不断延长。但是很多慢性病也随之出现，而且多半都和饮食有关，不仅会降低生活质量，还会影响大家的寿命。所以近年来很多专家开始倡导“吃得少…
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都是同龄人，为何别人不长痘，自己却满脸痘痘呢？
长痘是青春的标志，其实这只是一句安慰自己的话而已。 虽然在青春期的时候的确更容易长痘，但是这其实与个人的一些生活习惯和肤质等有很大关系的，并不是因为青春期所以才长痘。 而且不少青春…
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为什么有的人不管怎么吃都长不胖？
世界上没有两片完全相同的树叶，也不会有两个体质完全相同的人。体质不同，人的身体状况也就不一样，有的人喝凉水都会长胖，怎么瘦都瘦不下来，有的人却是吃再多都长不胖。虽然现在是以瘦为美，…
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脂肪肝是如何发生？看过了它的发生过程，想要消除它不是什么难事
很多人体检时会被告知有脂肪肝，喜欢吃肉的人常会认为是因为吃肉多了，超重肥胖的人会觉得是因为自己身上脂肪堆积过多所致，但体型偏瘦特别是吃素的人也有脂肪肝则百思不得其解，这究竟是怎么回…
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这些病都是“撑”出来的，饿一饿就好了？看完涨知识了
人生一日三餐，如果咱俩不可能不生病，估计随着人们生活水平的提高，开始胡吃海塞，大鱼大肉，这也是为什么走在大马路上，三步看见一个胖子，五步看见一个肥胖者的原因。 但大多数人还是有着较…
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减肥的人看过来，教你科学减肥
要说生完二胎最让我焦虑的事情，就是身材的恢复了，我相信很多妈妈都会遇到这个情况。为了更好地哺乳，又是喝汤又是吃得多，脂肪和糖分摄入过多，加上激素的作用，我的情绪一度非常焦躁。 来说…
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体检后，发现甘油三酯高，该怎么办？教你3个办法，有效降低数值
随着生活水平的提高，我们的饮食结构在发生着变化，我们经常在三餐中饮用高脂肪、高热量的食物，随之而来所引发的则高血脂、高血糖、肥胖等一系列健康问题。 2016年《中国成人血脂异常防治…