饮食

原创 | 孕事 孕妇有特权，想吃啥就能吃啥！ 孕期要吃两人份，妈妈想吃的就是宝宝需要的！ 怀胎十月，在吃这件事上，孕妈妈真的是想吃啥就能吃啥，家人也是会想方设法的满足孕妈妈的要求，…

“刘医生，我使用降尿酸药物后，血尿酸达标了，是不是饮食可以恢复正常呢？” “刘医生，我尿酸已经恢复正常了，饮食上还需要注意什么呢？” 经常有痛风患者在通过规范降尿酸治疗、长期使用降…

胃癌早发现早治疗是关键，如果确诊胃癌一定要尽快治疗，以免延误病情。另外，做到下面的几点，可以预防胃癌的发生。 　　（1）养成良好的饮食习惯：饮食规律、戒烟酒、吃饭速度不要过快、少吃…

小暑将至，天气开始炎热，是人体阳气最旺盛的时节，也是人们很容易感到心烦不安和疲倦乏累的时候，所以在小暑之时，人们更要注意调养身体，注重养生，保护体内的阳气，尤其是在进入伏天时，更要…

首先是高碳水组合的好处，高碳水组合的饮食能够带来长久可靠的饱腹感，迅速地补充体力劳动者的体能，满足肌肉恢复需要，而且成本低廉，这对如大部分劳动者来说非常重要。这也是高碳水组合饮食最…

据估计，我国56.5%的结直肠癌、59.8%的胃癌、48.5%的食管癌和35.2%的肝癌是由不当的饮食习惯所导致的，并且由饮食所诱发的癌症数仍处于上升之中。 饮食与肿瘤有哪些潜在联…

经常会有读者朋友提到这样的问题：我有高血压，哪些食物不能吃？我有高尿酸痛风，哪些东西千万别吃？实际上，不管是高血压，还是高血脂，或者是高尿酸问题，在饮食方面，都谈不上有哪种食物绝对…

我是饮食健康管理师小辉。继续上一篇的内容，分享另外6个错误或者片面的饮食养生知识。 上期内容分享：12个错误的饮食养生知识，你错了几个（上） 7、多喝肉汤有营养，汤里的肉没营养 不…

时间过得真快啊，转眼就到了我们的最后一课了。对于《黄帝内经的智慧》，想必家人们已经掌握不少了：治未病、整体养生观、气血平衡、管控三高、调理亚健康、四季养生，最后一课，我们来谈谈《黄…

朱江四书校读记 栾碧军 香象羚羊两相宜（之一） ——扬州园林旧游记校读小记 一年将尽，若提前做点总结，于文字方面，似乎没有几篇可以拿出来说的，印象里，惟有为两位老先生的文章做了一点…