饮食

来源：【大河健康报】 河南省许昌市中心医院 刘路阳 拔牙后的饮食调养常常令人困惑，有些人认为自己已经“浴血奋战”了，就跑去大快朵颐，犒赏自己—— 殊不知，如果不做好拔牙后的护理工作…

胆囊炎是一种熟悉的疾病。许多人患有这种疾病，因为不注意饮食中的卫生。当发作时，腹痛难忍。今天给大家分享一物预防胆囊炎！ 冬季容易诱发胆囊炎 天气变冷，人们的胃肠功能逐渐下降，许多人…

俗话说“一夏无病三分虚”。今年夏季极端炎热，人们被折磨得身心俱疲，或是身体燥热吃不下东西，或是吃冷饮、吹空调等贪凉行为过度，导致脾胃功能虚弱。处暑过后，天气渐渐转凉，此时正确养生、…

因为要备孕，所以研究了一下哪些东西应该多吃，哪些东西应该避免。惊讶地发现，孕期饮食建议和减脂餐惊人的相似。后来经过仔细研究，原来所有的规律和秘密都藏在这张图里。 按宝塔的结构饮食，…

甲状腺作为重要的内分泌器官，要保持功能良好应该注意正确生活习惯养成。但越来越多的人出现甲状腺疾病，包括甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺功能亢进症或者甲状腺癌等。无论哪一些疾病入侵都会给…

这几年养生这个话题特别的火，有很多人参与到养生的这样的一个行列当中。到底什么是养生呢？简单来讲就是在还没有出现病症的情况，身体比较健康的时候，我们在防患于未然的情况下我们做的一些调…

1.每天要晨练 2.饮食要低盐 3.没事常喝水 4.不要长久坐 5.坚持不吸烟 6.吃饭吃点蒜 7.晚上少熬夜 8.不喝隔夜茶

总胆固醇和甘油三酯偏高一般可诊断为高脂血症，日常饮食宜遵循一个平衡和四个原则： 一个平衡即平衡膳食是健康的基础，良好的膳食模式才能保障营养充足，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、…

脑梗塞患者主要需要选择以下饮食： 1、清淡的饮食，以低脂、低糖、低盐为主，富含不饱和脂肪酸、卵磷脂和优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蟹等海产品； 2、避免吃动物内脏，适当吃鸡蛋、瘦肉、…

有些胆结石的患者，生活中就喜欢吃吃喝喝，但是往往是这不能吃，那也不能吃，一不注意又会引发胆结石的发作，那么胆结石患者在生活中有那些能吃，哪些不能吃呢？今天我就跟大家分享一下关于胆结…