纤维

几乎每个宝宝都受过红屁屁的折磨，原本白白嫩嫩的小屁屁，变得又红又肿，严重时甚至还会破皮溃烂，真真是宝宝受罪，妈妈心疼。想要预防宝宝屁屁亮红灯，除了及时更换纸尿裤、清洁小屁屁之外，选…

很多打算要宝宝的女孩子们，都很关心自己到底会不会长妊娠纹？毕竟，妊娠纹很丑。 为什么会出现妊娠纹？ 由于孕期内分泌的改变，皮肤的弹力纤维减弱，脆性增加；皮下毛细血管以及静脉壁变薄、…

最近很多家长都在问我孩子便秘的问题，孩子有的时候两三天一排，前面干后边正常，有的一天一排，整体都是干的。这是怎么回事？ 有些妈妈说自己给孩子吃了很多的香蕉、火龙果等通便的水果，包括…

我是一个一胎宝妈，与丈夫相爱后如愿怀上了爱的结晶。到了分娩的时候，宝宝体重过大再加上脐带扭转，迫不得已紧急进行了剖宫产手术。 孩子的呱呱落地让我心里的石头终于放下了，但是殊不知这一…

有人说，水果是非常好的食物，但榨成果汁之后就变成了垃圾食品。这是真的吗？大家吃水果是为了什么？如果是为了补充膳食纤维和维生素、矿物质，那么将水果榨成果汁之后，这些营养成分都会大大损…

肝脏健康保养刻不容缓，因为肝脏在人体中扮演着重要的角色，一旦功能降低，出现疾病又没有及时调理，会越来越严重。许多人还说养肝就是养命，由此体现出肝脏保持健康的重要性。而在保养的过程中…

不知道大家有没有发现,最近燕麦奶非常的火,甚至在咖啡厅大家都把它当做特调搭配来推荐。那燕麦奶是什么？ 燕麦奶是一种植物奶，由研磨去壳的全燕麦谷物通过水的浸泡熬制提取制成的。 自古以…

每到炎热的夏季 很多人的消化功能降低 且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状 有些人还易发生胃肠道疾患 尤其是骨科做手术的患者 究竟该如何健康饮食呢？ 骨科术后饮食的一般原则是清淡、易消…

我们人体每天都在上演着 产生癌细胞——杀灭癌细胞的过程 为什么有的癌细胞可以被杀灭，而有的却会长大、转移，危害身体呢？ 中国医学科学院肿瘤医院综合科的丛明华主任解释道： 主要是因为…

一到夏天，95% 的朋友都会化身出油大户，再精致的妆，一出油就被「打回原形」。 出油也就算了，更烦人的是鼻子上的黑头！ 芝麻粒似的多得藏都藏不住，毛孔也跟着大成了筛子。 看着这张脸…