西红柿
怎么看出宝宝缺钙铁锌？宝妈收着吧，早晚用的上
粑粑麻麻们知道宝宝缺营养的坏处，可是如何知道孩子缺什么呢？跟着一起来学习！ 缺钙症状 1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈…
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西瓜和桃子不能一起吃？这些“食物相克”的说法有科学依据吗？
阅读前请点击“关注”，我们会发送健康的相关文章，让爱健客陪您一起关爱健康资讯 “食物相克”这一说法已经深入人心，因为每种食物的营养成分不一样，搭配在一起吃的时候会发生变化，导致人体…
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宝宝不爱吃饭？试试这样做（二）
宝宝版木须肉 食材： 黄瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、猪肉 做法： 1.黑木耳焯水切丝，黄瓜切片，胡萝卜切丁，鸡蛋打散备用，猪肉用淀粉、宝宝酱油腌制备用，碗中倒入一勺淀粉、一勺宝宝酱油…
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末伏期间，建议50岁之后，牢记“吃3样饮2茶”，降温去燥身体好
现在正是末伏期间，虽已经进入秋天，但温度依然不降反升，跟最热的中伏有一拼，但不一样的是末伏属于干热，与夏季的湿热不一样，这会加速身体中水分的流失，尤其是50岁往后的中老年人，身体素…
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面条别再手擀了，教你懒人做法，筋道爽滑，连挑食的孩子都抢着吃
大家好，我是慧慧，想吃面条别总手感了，今天给大家分享一个懒人新吃法，做一次三天不用早起，下面来看一下是怎么做的吧。 首先在大碗里放入300克的面粉，放入一勺食用盐，增加面粉的筋性，…
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女人要想皮肤好，多吃这5种延缓衰老食物！美容护肤又抗衰老
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。 出自“诗仙”李白的《清平调》 诗中所描写的那般照人容貌 大概也是世人所追求的 然而，随着时间的推移，皮肤的衰老也会…
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十种维生素B5食品
维生素B5是一种水溶性维生素，存在于许多食物中。它也被称为泛酸。意思是无处不在，因为它很容易在各种各样的食物中获得。像其他B族维生素一样，它在能量代谢中起作用，作为产生能量的化学反…
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乡居札记
用漫不经心的态度， 过随遇而安的生活。这，就是最好的日子。 ——题记 “结庐在人境，而无车马喧”，五柳先生采菊东篱的悠然自得，令多少文人墨客为之神往。其实，守拙归园田并不难，难的是…
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炒西兰花，记住不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养解馋
炒西兰花，记住不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养解馋。西兰花也叫花椰菜，有白色和绿色两种，营养都很丰富，但绿色花菜比白色花菜口感脆，再加上名字听起来也上档次，所以西兰花比普…
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建议：年过50，豆制品要少吃，多吃“4宝”，营养足还应季
导语：建议：年过50，豆制品要少吃，多吃“4宝”，营养足还应季 随着年龄的增长，我们可以将豆制品作为蛋白质的来源之一，可以选取多样的食物，获取多元的营养素和微量元素，共同助力，从而…