滋阴

常言道“立秋反比大暑热，秋后十日难过活”，其实说的就是立秋后十多天会有一个短暂的回热期，也就是咱们常说的蛮横又霸道的“秋老虎”，一整天烈日当头，烤得人浑身难受，虽然只有十几天，但足…

如何妙用一味中药降血糖？ 现代医学语境下中药应用的杰出代表——地骨皮。 方法：地骨皮50g，将其放入1000ml水中，用慢火煎至剩下500ml水即可，代茶饮， 配合服用维生素。可缓…

立秋过后，酷暑仍在，“秋老虎”还在尽情肆虐着大地。不同的是，空气开始变得干燥，肺也很容易就会感到不适。肺是一个娇贵的脏器，容不得一丝外邪，因此，立秋后，要注重肺脏的保养。 养肺，主…

末伏至，无论忙闲，饮食遵循“3碱，3补和3酸”，健康平安过初秋！ 冷在三九，热在三伏！明天就是三伏天的最后的末伏了，大约有10天的周期。我们都知道，现在早已经过了立秋节气，今年的末…

药性炮制歌 人参味甘，功专入肺，止渴生津，大补元气，更能养血，肺热乃忌。细皮光润者佳，去芦切片用。肺中实热，右寸洪大有力勿用，反藜芦。 人参 黄芪甘温，力专补气，收汗固表，内伤有济…

时光飞逝，转眼间一年中最热的三伏天已过了一大半，明天就是三伏天中的末伏。今年的三伏天一共有40天，初伏10天，中伏20天，末伏也是10天，所以再过10天就要出伏了。 中伏在立秋和处…

有人认为吃肉才健康，有人觉得吃素身体好，从人体需要来看，营养均衡最重要。 吃什么都不要过，这才是最主要的。 平时我们以谷物和蔬菜为主，吃肉只是餐桌上的“点缀”就好，吃肉切忌超过谷物…

别名：美国人参、花旗参、广东参 来源：五加科人参属植物. 性状：性凉、味甘、微苦 归经：心、肺、肾经 功能主治：具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，西洋参…

你可不知道吧，秋老虎也分南方和北方，南北方之战又要开始了，不过这回争得是哪个地方的秋老虎更凶猛，所谓凶猛就是说哪一个地方天气更热一些。那么，2022北方和南方的秋老虎有何区别？20…

乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等，我国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高;广西各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多;国外主要分布于日本和朝鲜。乌龟是一种营养…