滋阴

兰科植物石斛属全世界有1500多种，中国有78种，其中药用石斛有约50余种，主要栽培种类有5种，包括铁皮石斛、霍山石斛、金钗石斛、细茎石斛(铜皮石斛)、齿瓣石斛(紫皮石斛)，是药用…

传统上涌泉功效为滋养肾水，平肝熄风，开窍醒神，但是实际上涌泉功效远不止此，涌泉还有清热安神、纳气平喘、引火归元、平冲降逆的作用。我们先一个一个的分析这个穴位的这些功效以及应用。 先…

养生的方法 1. 增加一个小时的睡眠 进入秋季养生，首先调整的就是睡眠时间，改变夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，比夏天增加1个小时睡眠，早睡早起，通过睡眠调整身体状态，以适应…

我们身边有很多阴虚火旺的人，他们症状有头晕、耳鸣、五心烦热、潮热、盗汗。那为什么用滋阴的知柏地黄丸没用呢？ 我们先来了解一下知柏地黄丸，它由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药…

大家好，我是李医生！ 五心烦热、心烦易怒、失眠多梦、腰膝酸软、咽干、口燥，伸出舌头一看舌红苔少，如果你有这样的情况，多见就是阴虚了，而对于阴虚，通常会用滋阴的药，但是这样的理法方药…

俗话说的好“一夏无病三分虚”，立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。进补应为清补，而且进补之前…

大家好，我是和医生，这六味地黄丸大家肯定已经非常熟知了，但是它不仅可以滋阴补肾，今天我教你搭配五种中成药调理五种病，作用翻倍。 首先第一个可以搭配龙胆泻肝丸，如果你出现耳鸣耳聋，头…

肾为先天之本，肾阴不足，身体会产生各种各样的疾病，像腰膝酸软、手脚心热、耳聋耳鸣、失眠盗汗等等，今天我就给大家把常见的8种滋肾阴的中成药做个总结，大家可以点赞收藏，方便后期查找。 …

大家好，我是沈医生，说起清热解毒的中成药，好多朋友都能想到黄连上清片，对于上焦内热导致的很多症状，比如头晕脑胀啊，牙龈肿痛啊，口腔溃疡啊，大便干结等等，都有很好的作用。 但是每个人…

“离离暑云散，袅袅凉风起。”夏天的热烈缓缓落幕、秋日的凉意铺陈开来，专家提醒，气候由热转凉、昼夜温差逐渐拉大，人们体感分明，需逐渐适应，此时您的养生作息及食谱都要调整上新了。 护“…