牛奶
天热，可别嫌它“贵”，每1口都是钙，孩子多吃个子高，体质好
天气炎热，孩子们食欲不好！妈妈们天天发愁，明天又该准备什么早餐了吧？ 对于上班族来说，早上的时间真的是宝贵，大人们倒是没关系，随便蒸个馒头包子就可以打发，孩子正在长身体的时候，早餐…
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建议家长，除了牛奶鸡蛋，多给孩子吃这3样，身体棒个子高更聪明
炎热的夏天，孩子们食欲下降，每天做饭都很发愁！好在我家孩子都爱吃面食，可以用各种各样的面食来代替米饭。面食营养高、易消化，经常吃一些面食，对孩子长高也有很大的帮助呢！夏天温度高，有…
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为何中医不推荐喝牛奶呢？喝牛奶与不喝牛奶，有什么不同？
牛奶是生活中常见的奶制品之一，关于牛奶，张文宏医生曾经在采访中建议大家要多喝牛奶，尤其是小孩子。 现在随着大家养生意识的不断增强和生活水平的提高，牛奶逐渐出现在了很多家庭的餐桌上，…
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无国家标准、糖含量超标！这款网红零食，你家孩子可能也在吃
前几天下班回到家，刚进家门娃就跑来给我炫耀：妈妈，我有奶片吃！ 原来是出去玩的时候，爷爷奶奶在超市买了牛奶片给他吃。 我习惯性拿过来看配料表，嚯！位居第二的「白砂糖」，差点闪瞎我的…
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孩子多大喝牛奶？喝多少合适？今天一次说清
孩子成长路上 喝奶是绕不开的话题 多大喝？喝多少？如何选？怎么喝？ 小编一次说清 家里有娃的别错过！ 1、孩子多大可以喝牛奶？ 孩子1岁以后就可以喝牛奶了。 中国营养学会的建议，1…
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睡前哪些习惯有益健康，对减肥和皮肤好？
睡前哪些习惯有益健康，对减肥和皮肤好？ 每天睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠，泡泡脚促进血液循环。睡前尽量别把电子产品放到床上，因为电子产品多少都有辐射。晚上10点之前必须睡觉，早睡早起…
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产后28天月子餐食谱，让你不愁每天吃什么，建议收藏
每位产妇产后都是体力和血液消耗严重，身体极度虚弱，急需调理平衡，所以坐月子期间饮食调理（即月子餐）是至关重要的。 那究竟该怎么吃才是健康合理的呢？以下是小编整理的月子餐食谱(仅供参…
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给孩子的零食选啥？妈妈们看过来哦
家里的宝贝 一天天茁壮成长 每天三顿正餐早已满足不了小吃货的嘴巴 零食大张旗鼓的成了 “家常便饭” 不让吃，担心他吃不饱 让吃，又怕占了他的小肚子 且零食大多高糖高油 实在太不健康…
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焦虑症患者吃什么食物可以缓解？
在我看来，现代社会的高压力、快节奏的生活很容易导致焦虑、抑郁等各种情绪障碍，人们每天都很忙碌。当他们回头看的时候，不知道自己每天都在忙些什么，在这种忙碌的生活中不踏实，很容易陷入焦…
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简单又好吃的早餐
今天我们来做一款非常适合懒人做的简单又好吃的早餐-牛奶鸡蛋时蔬饼，健康而且营养。 首先，备好我们要用的材料，面粉，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，圆白菜。 面粉 圆白菜 牛奶 胡萝卜 鸡蛋 材…