今天我们来做一款非常适合懒人做的简单又好吃的早餐-牛奶鸡蛋时蔬饼，健康而且营养。
首先，备好我们要用的材料，面粉，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，圆白菜。
面粉
圆白菜 牛奶 胡萝卜 鸡蛋
材料准备妥当，我们就正式开始了。
首先，面粉中加入鸡蛋，再加入牛奶，和成面糊。
和好的面糊
然后把面糊放一边，让他醒一会，趁这个工夫，我们把蔬菜处理一下，我圆白菜和胡萝卜切成丝，再把它们切成碎末，孩子爱吃火腿肠我又切了一根火腿肠。
圆白菜 胡萝卜，火腿肠
蔬菜准备好了，我们的面糊也差不多了，把切好的蔬菜全部放入面糊中搅拌均匀。
加入蔬菜的面糊
最后，起锅，放入一点点油，等油热后倒入适量面糊，均匀的把面糊摊开，尽量摊薄一点，这样口感更好一点。两面烙成金黄色之后就可以出锅了。
做好的时蔬饼
再来一碗我同时做的小米南瓜瓜粥，一份营养简单的早餐就做好了。
小米粥+时蔬饼
最后，让我们一起开动，开启我们元气满满的一天吧[呲牙]
河南部分地区调整疫情防控措施，以纾解近期蔬菜滞销问题。 据微信公众号“焦作发布”11月24日消息，焦作市全力保障蔬菜产销流通。目前有零星疫情散发的县（市、区）在划定高风险区基础上科…
简要回答 银耳又被称作白木耳，雪耳，银耳子等，并且有菌中之冠的美称，那么银耳该怎么做才好吃又健康呢？接下来就介绍一个比较简单又健康美味的做法吧。 01 首先准备好这道菜需要的食材，…
简要回答 空心菜富含丰富的营养成分，是日常生活必不可少的一道菜，接下来小编就给大家带来了好吃的炒空心菜，做法如下。 详细内容 01 空心菜洗干净之后切成段放在一旁备用。 02 切少…
简要回答 白萝卜营养价值高，就算是生吃也很入口清脆，而且还有丰富的营养元素，不管是炖蒸炒还是做汤都很鲜香。 详细内容 01 腌制爽脆的白萝卜，可以买一小袋泡脚，放入切好的白萝卜条，…
简要回答 蒜苔炒肉是生活中比较常见的一道菜，下面小编就给大家带来了蒜苔炒肉的具体做法，新手也能轻松学会哦。 01 蒜苔洗净切成段放在一旁备用。 02 将里脊肉切成肉丝，加入料酒和盐…
简要回答 先把南瓜洗干净切成小块放在一旁备用，热锅倒油放入葱蒜爆香后加入切好的南瓜块翻炒；在翻炒的过程中加入各种调味品和水中火炖10分钟；最后在出锅前开大火快炖10分钟将汤汁都收干…
关于摆地摊赚钱每年的热度也是非常高的，很多想要做点小本生意的商家也都会选择摆地摊这个项目，所需要的成本也是非常低的。那么，2023年摆地摊卖什么最赚钱而且很受欢迎？今天极客号小编整…
鸡精料酒调味，再加入葱姜末和少许麻油拌匀即馅料 二市售馄饨皮成叠地再用擀面杖擀薄一些，包入馅料 三取碗，放入适量生抽鸡精胡椒粉晕油也可用麻油四锅内坐水，等水开后，改小火下入馄饨，盖…
今天小编给各位分享牛肉怎么烧好吃的知识，其中也会对牛肉怎么烧好吃又简单进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 牛肉怎么做好吃？ 牛肉怎么做好吃 牛肉…
记者 |吕雅萱 近日，河南多地出现农户蔬菜滞销现象。据河南本地媒体报道，汝州市纸坊镇蔬菜种植面积2万多亩，350万公斤小葱、93万公斤菠菜、19123万公斤白菜等多种蔬菜遭遇滞销，…
联系邮箱：admin#wlmqw.com
工作时间：周一至周五，10:30-18:30，节假日休息