水果
抗衰老就是抗氧化，抗氧化的食物及水果有哪些？
人体在和外界接触时，呼吸、外界污染、辐射照射等会在身体产生自由基，身体过量的自由基会引起衰老、癌症或者其他疾病，不过身体也在自然产生抵抗自由基的抗氧化物质，从而抵消自由基对人体细胞…
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水果很健康，果汁却是垃圾食品？
有人说，水果是非常好的食物，但榨成果汁之后就变成了垃圾食品。这是真的吗？大家吃水果是为了什么？如果是为了补充膳食纤维和维生素、矿物质，那么将水果榨成果汁之后，这些营养成分都会大大损…
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有零有食携手阿里云&瓴羊共建企业数字化解决方案
后疫情时代，无论是企业还是大众都意识到了数字化服务的优势。一方面越来越多的消费者接受了线上服务的便捷和精准，另一方面互联网也帮助了企业拓展消费空间和构建消费场景。 数字化转型，对于…
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这几种食物 养血效果真是绝了
分享大家几个养血管的食物 很多朋友留言问我，吃什么对心脑血管健康比较好？ 我今天呢，给大家推荐八种养血比较好的食物： 中医典籍《黄帝内经》讲得很清楚，“五谷为养”多吃全谷类的食物，…
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吃什么最长寿
日本东北大学名誉教授近藤正二在一篇研究报告中指出:饮食习惯和寿命长短有极 为密切的关系 （1）偏食或多食稻米的地区，几乎以米为主食的地方，口味都很重 (即喜欢吃盐)，则高血压、脑中…
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不甜的水果就含糖不高可以多吃？陆博士：你要是这么想可就错了
在选择水果上，不少病人以为“不甜”的水果就可多吃，但事实上，水果无论甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃起来带酸来判断葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人应多选择低生糖指数…
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皱纹或许“讨厌”8种水果，猕猴桃上榜，爱美的女性可常吃
导语：人体皮肤的衰老首先是从面部开始的，因为面部皮肤变薄，皮脂腺分泌减少，会使面部皮肤变得干燥有弹性，皮肤变薄变弱，逐渐失去光泽，变得松弛，产生皱纹，也就是我们常说的皱纹。 25岁…
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女性平时多吃5种水果，或能帮助延缓衰老
导语：“岁月是一把无情的杀猪刀”，这句话没有错，太真实了，人到了一定年纪就老了，脸上开始出现皱纹，但是有些人总是不显老，看起来比小学的同龄人还老，真让人羡慕嫉妒恨！ 如果一个女人的…
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每日健康问答｜夏季如何预防肠道传染病？
来源：中国疾控中心 夏季气温高，湿度大，是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节。 为了预防和减少肠道传染病的发生，大家需养成“勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯，把好“入口关”。 …
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立秋后吃什么养肝排毒
立秋是秋天的第一个节气， 今年的立秋刚过， 那么立秋后吃什么食物好？ 立秋后吃什么养肝排毒？ 立秋后吃什么食物好 1、水果：梨、柚子、石榴、甘蔗、葡萄、苹果等水果类食物，都属于汁水…