碳水化合物
入秋多喝这碗汤，“拯救”受伤的脾胃，全家都受益
导语：出伏后，入秋多喝这碗汤，“拯救”受伤的脾胃，全家都受益 出伏了，秋天正式来临，对于南方可能感受没那么强烈，但是在四季分明的北方，此刻树荫逐渐变红变黄，秋风一吹，让人感受到了凉…
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孩子满嘴“小黑牙”，不是糖果惹的祸，而是与这3个原因相关
作者：布谷妈妈 来源：布谷妈妈（ID: yugu005） 大家好，我是布谷妈~ 有一次布妞跟我说，她牙疼。我让她张开嘴，这一看，可把我吓了一跳，她居然长蛀牙了，而且整整3颗！ 我跟…
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有知道什么好的瘦身方法吗？
健身还是有小诀窍的，而且健身还需要正确的方法，才能更有利于更好的减脂，接下来，我们从几个方面来考虑。 1、饮食，减肥时不要盲目的戒掉东西，更不要什么都不要吃，平时如果减肥的话，可以…
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癫痫患者是不是很多美食都无法吃了呢
随着生活水平的不断提高，层出不穷的美味佳肴来到我们的餐桌上。面对美食的诱惑，有的人却只能眼巴巴的看着，这其中就有一群人，他们是癫痫患者。难道他们面对美食真的是不能吃吗?那么癫痫…
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想长寿要先会吃，3种食物不可少，补充营养，身体棒棒哒
白萝卜 白萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好的功效。这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，使分解的营养物质被人体充分吸收和利…
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这七种食物可助眠，第一种出乎意料
亚太日报 欣卓 如果您入睡困难，辗转反侧，专家建议可以采取一些特殊方法来缓解这个问题。我们每天天暴露在自然光的程度，每天的运动量以及我们吃的食物在睡眠方面都起着很大的作用。 那么睡…
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泓森一五九：3种主食比白米粥升糖更厉害，糖尿病人要远离
很多糖友都说：得了糖尿病之后就再也没喝过粥了。相信大多数糖友都听说过，白米粥升血糖很厉害，所以一般都不会轻易喝白米粥。但其实除了白米粥，还有些主食，升血糖同样很厉害，特别是这3种！…
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三个月60斤，千古名方“四神汤”
四神汤是中医著名的健脾食方，将薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处。几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无…
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处暑后，抓紧吃这“地下苹果”！通血管 稳血糖、缓解便秘，现在吃正当时
土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。 联合国最近一项调查表明，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能导致粮食危机。有的科学家认为，到那个时候…
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如何预防眼尾纹，四个方法教会你
所谓人老先衰，脸老先老眼。眼的部位如果出现细纹（比如：眼尾纹），就会让你看起来更老十几岁，相反，如果控制好细纹的产生，同样能让你比同龄人年轻十几岁。[撒花] 这几个能够预防法令纹的…