碳水化合物
女生必看，如何成为一个自律的女生
我是小言，一个专注个人成长和生活感悟的全职宝妈，关注我，和我一起提升自己，精进成长。 文/小言 图/网络、侵删 当今时代，很多人都是一边讨厌着颓废的状态，可一边又忍不住地拿起手机刷…
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《向往的生活6》首播，收视率第一，黄磊希望张子枫要快乐要勇敢
《向往的生活6》首播，还是一家五口，黄磊、何炅、张艺兴、彭昱畅、张子枫等，黄磊还是很胖，因为他喜欢吃米饭，何炅、彭昱畅、张艺兴、张子枫都很瘦，何炅应该是遗传基因吃不胖，而三位年轻人…
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蛋白粉怎么吃效果最好（正确喝蛋白粉的时间）
蛋白粉作为我们日常锻炼常见的运动补剂，对我们的身体蛋白质，碳水化合物等的补充起到了极大的作用，今天我们来说说如何正确地吃蛋白粉。 1 训练前喝（训练前1小时～30分钟内） 可有效防…
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南瓜没熟透可以吃吗？南瓜是整个蒸还是切开蒸
南瓜没有完全熟透的话，也是可以吃的。因为南瓜中的主要成分是蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维等，这些营养物质在没有成熟的情况下食用以后也不会对人体造成什么危害，所以没煮熟的南瓜也…