食盐
明天出伏，建议大家:少吃“发物”和“寒物”，多吃3样，平安过秋
今天8月24日，是今年末伏的最后一天，过完今天，酷夏远走，秋天即将到来。 俗话得好：“出伏三分补，秋冬少受苦”。在经历一个酷热的夏天，身体难免会消耗一些能量，因此，到了秋季，正是进…
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夏日开胃汤百香果鸡汤
#夏日生活打卡季#炎炎夏日，时不时会没有胃口，特别是看到一些油腻的食物，[我想静静]就更加想闭口不吃。大家不妨可以试试百香果鸡汤，这道汤属于云南菜，听云南的朋友说，云南有些地方不放…
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入秋了的日常美食怎么安排，多喝开胃润燥汤，滋补营养调理肠胃
夏去秋来，时间总是流逝得如此迅速，转眼之间，我们已经由夏天进入了秋天。季节变化带来不仅是天气的变化，饮食习惯也要相应的改变才行。初秋时节，气温还是会很高，而且空气湿度会大幅度降低，…
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腌韭花酱时，直接撒盐就“废了”，牢记3个妙招，韭花干净又鲜香
韭菜是我们非常喜欢吃的一道蔬菜，它浓浓的鲜香味很多人都喜欢吃，而韭花酱也是一道非常美味的调味品，韭花顾名思义就是韭菜的花，每年在夏末秋初的时候，韭菜里面会长出韭苔接下来就是开花了，…
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得了糖尿病怎么办？有哪些解决方法？
糖尿病，是一个古老而又难缠的疾病。 患上糖尿病，不仅加重患者的经济负担，还极大的降低糖友们的生活质量。所以，一旦得了糖尿病，如何办？若无头绪，不妨做好“三少一多”。 提到糖尿病，很…
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韭菜葶丝瓜鸡蛋锅贴
在这个季节，丝瓜一块一斤，韭菜葶3块一斤，而且韭菜已经长老，不好吃了，但是韭菜葶刚刚下来，正嫩着呢，所以我们今天就来做一道丝瓜，韭菜葶，鸡蛋锅贴。 一斤半左右的丝瓜，半斤左右的韭菜…
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豇豆别只会炒着吃，这2个做法比吃肉还香，开胃又解馋，步骤简单
豇豆别只会炒着吃，这2个做法比吃肉还香，开胃又解馋，步骤简单 豇豆的营养价值很高，也是夏秋季的当季菜，经常吃可以解暑降温，健脾胃，它丰富的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便，…
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“水晶猪肘”家常做法，口感清爽，鲜香不油腻，下酒又下饭
周末在家闲来无事，太久没有吃水晶猪肘，嘴太馋了。收拾好家务，出门到超市采购，买了一个新鲜的猪肘子，回家开始做自己喜欢的菜了。 你们是不是跟我一样，不喜欢吃饭但就是喜欢做饭，喜欢看着…
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今日出伏，建议大家，忌寒凉食物，多吃6宝，滋阴敛阳，顺利入秋
大家好，这里是小慧今天说美食，今日出伏意味着已经进入秋天了，气温开始逐渐变冷了，建议大家少吃寒凉食物，多吃一些健脾养胃，滋阴敛阳的食物，今天小慧给大家推荐适合秋天吃的六宝，做法简单…
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分享6道家常菜，做法简单又营养，吃着真解馋，收藏了
女性爱美可谓是天生的，现在女性朋友只要一见面，谈论的都是关于护肤养身的问题，而且有时候女性为了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一个好的身材，不仅要靠坚持不懈的锻炼，还要有一个健康…