秋后
入秋后,“降火”第一菜要多吃!经常生拌着吃,帮助肠道大扫除
入秋后,天气会渐渐转为“燥”,再加上天气凉爽后,人的食欲大开,如不加节制很多人会有上火,口疮,咳嗽,便秘的情况发生。 此时除了要忌口外,还要多吃一些滋润,下火和排毒的食物,比如蜂蜜…
“秋后吃3草,胜过冬虫夏草”,“3草”指什么?怎么做更好吃?
入秋以后,我想很多人都感觉到了早晚的温差,早晨还是非常凉爽的,但是到了中午的时候温度还是有些高。以前常听老人说“秋天吃三草,半年无病忧”。而三草在这个时候吃是非常合适的,三草其实指…
入秋后,抓住孩子长高的“关键期”,多给孩子吃5道菜,助力长个
入秋后,是孩子长高的“关键期”。一来暑热在慢慢退去,方便孩子进行户外活动,二来熬过漫长苦夏,孩子的胃口和食欲也会打开。适当的运动和合理的饮食,再加上秋天是物产丰盛的季节,自然更容易…
秋天的第一次心动:换季也是换一种生活情调
立秋刚过,年轻人的社交网络就充满了“秋天第一杯奶茶”“秋天第一支口红”等关键词条。实际上,站在夏秋换季的节点,时尚界也拥有对“第一件”的仪式感。但记者留意到,与满屏的网络热词所不同…
入秋后,一年中养身体的黄金期,记得做好3件事,补足身体的气血
入秋了,身体开始进入“收藏”的节奏里。这个时候,也是弥补和修复各种亏虚、损耗的最佳时机。 尤其是捱过了今年这个极端炎热的夏天,出汗多,气血消耗也多,眼下又要面临秋燥伤津血的问题,更…
入秋后谨防儿童胃肠型感冒
【来源:北方网健康_健康资讯】 立秋之后,气候多变,因感冒到医院就诊的患儿逐渐增多起来。据天津市中研附院儿科诊疗中心副主任医师史长燕介绍,近年来小儿外感病发病在类型上与以前相比有较…
入秋后,需要注意什么?牢记“3不吃,3不睡”,神清气爽地过秋天
秋老虎,秋老虎,说的就是入秋后,天气的炎热不但没有降温,反而更让人感觉到无比的炎热,,俗话说得好,“立秋反比大暑热,中午前后似火烤”,说的就是秋天的热和夏季的热是截然不同的。 入秋…
入秋后,养气血就是养命!建议吃6种补气血食物,家人秋冬少遭罪
立秋入秋后,春困秋乏随之而来,一整个夏天的消耗,树叶焦卷,人也显得格外疲惫。夏季天气炎热出汗多消耗大,到了秋季即使没啥大病,身体也会有几分虚弱。气血不足也会出现很多不适的情况,所以…
俗话说:“秋后吃3草,整年病不扰”,“3草”都指啥?咋做更好吃
常听家里老人说:“秋后吃3草,整年病不扰”,之前一直没有放在心上。如今不知不觉地走到了秋天,猛然想起这句话,急急忙忙地向家人请教,到底是哪“3草”? 虽然看着像草,但其实个个都是充…
入秋后孩子在这个时间段睡觉,身高和智商都高
大家都知道,晚睡特别影响孩子的身高。尤其是娃12点之后生长激素处于一个分泌的高峰期。白天增加运动,晚上早早入睡,进入深度睡眠状态。如果放任孩子,从小就晚睡,年轻的时候是看不出来,等…