秋后
入秋气虚百病生,补气秋冬不生病,一个中成药补气,让你少生病
现在进入到秋天,人体阳气会逐渐减弱,大家抵抗力慢慢下降,就容易生病,再加上现在入秋后,秋燥,秋燥伤气,秋季温差又大,很多人啊会出现气虚问题,比如经常感觉浑身没劲,没什么食欲,然后心…
进入初秋,建议大家:少吃“发物”,多吃秋补“4样”,对身体好
不知不觉,长达40天之久的三伏天就要结束了。随着出伏的到来,意味着接下来的天气会逐渐凉爽起来。俗话说得好,“入秋三分虚,滋补进补正当时”。在经历桑拿天的折磨后,身体难免会消耗掉大量…
入秋后,遇见这菜别手软,清香脆嫩营养高,随手一炒,润燥不上火
导语:入秋后,遇见这菜别手软,清香脆嫩营养高,随手一炒,润燥不上火! 处暑后,秋风送爽的秋天终于来了!虽然这个时候的气温不会立马降下来,但是每天的早晚,已经可以感受到一丝丝的凉爽了…
入秋后多给家人喝6种豆浆,去秋燥养脾胃比喝牛奶强,早喝早受益
入秋后多给家人喝这6种豆浆,去秋燥养脾胃比喝牛奶强,早喝早受益 在入秋后,我们的身体中的生理活动也随自然环境的变化而变化,尤其要注意衣食住行的调节。俗话说:“春捂秋冻”是很有道理的…
今日出伏!记住“两多三少”,一粥、一汤,清热又润肺
长达40天的三伏天结束了,出伏后,天气虽然开始由热转凉,体感上舒服不少,但从现在到秋分的这段时间,是一年中气温波动最为频繁的时候,一定要多注意调整饮食起居,避免感冒、腹泻等问题发生…
入秋后,别忘记多喝“这汤”,简单省事,补足营养,安稳度过秋季
进入八月之后,天气马上要转凉了,我们的饮食要注意调整,不能每天都吃大鱼大肉,可以多喝各种汤汤水水,为身体提供丰富的营养。最近家里孩子没有食欲,吃啥都没有食欲,外行人只知道吃肉,内行…
秋后吃萝卜,好处多多
河南大学第一附属医院 余亚英 在我国有秋后萝卜赛人参的说法,秋后吃萝卜好处很多。萝卜的种类有很多,不同的萝卜具有不同的功效与作用。 胡萝卜。含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、…
"秋后3不吃,吃了火不止",秋季正当时,牢记3少吃5多吃,好过秋
常听老人念叨,“立秋不是秋,秋在处暑后”,老祖宗留下来的话还是有一定道理的。处暑过后,天气明显比之前凉快许多,当然,川渝地区除外。 虽说秋后天气转凉,温度下降,比暑天舒适了不少,但…
入秋后,抓住孩子长高的“关键期”,多给孩子吃10道菜,助力长个
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美…
入秋后,常给家人喝这汤,简单易学,营养又鲜美,广东人特别爱喝
夏去秋来,处于季节交替的时候,虽然天气没有变得凉爽,但是感觉到一阵阵凉风,再过一段时间,我们将要迎来秋季的来临。秋季是非常舒服的,如果平常能量消耗巨大,肯定会缺乏营养,不仅仅要多吃…