豆腐
入秋之后,内行人经常吃这菜,简单省事,解馋又开胃,不吃可惜了
进入八月尾声,天气会十分炎热,让人浑身都冒汗,我们身体的消耗很大,消化功能会出现减退,胃口会越来越差,导致一整天都无精打采。如果平常不知道吃啥,不要总是顿顿吃肉,不妨给家里人尝尝这…
晚饭不知道做什么?六道营养健康的家常美食分享给您
哈喽友友们 我是毛豆,晚饭不知道吃什么这个事、 这个系列最近颇受大家好评,今天开启第六天的美食、 老规矩上图: 食材准备篇 辣椒 黄瓜 五花肉 瘦肉 豆腐 西兰花 香菇 胡萝卜 第…
晒我家七天午餐,汤鲜味美开胃下饭,天天光盘不浪费
欢迎来到余甘果蜜的厨房,和大家分享我家七天午餐,汤品菜肴普普通通,但也深得家人喜欢,另外,我家的菜肴,没有那么多鸡精、味精,有些蔬菜是家中种植的,天然绿色食品,简单的烹饪,吃得清淡…
暑热未尽,初秋该吃点什么?
明日就是处暑节气,天气已经正式地进入了秋季,气温开始慢慢转凉,日夜温差逐渐增大,得多注意气候变化,夜间及时保暖,添加秋衣,睡觉时盖好被子,小心身体着凉。 进入秋季之后,秋乏、秋燥开…
芝麻酱钙含量=10倍牛奶?专家:不建议这样补钙
芝麻酱是餐桌上常见的食材 网传芝麻酱的 含钙量是牛奶的10倍 那么 芝麻酱里含钙量到底是多少? 想补钙 是不是吃芝麻酱就够了? 芝麻酱里含钙量到底是多少? 100克芝麻酱中含有11…
腐乳到底是人间美味,还是健康的“杀手”?现在有正确答案了
腐乳大家都不陌生,因其独特的气味、特殊的口感让人流连忘返,走进千万百姓家,时常被端上餐桌作为一种美食享用。腐乳也是一种流传千年的佐餐小料,同时也是具有烟火气息的,深受中国以及东南亚…
天气转凉,抓住孩子长高黄金期,多吃5样,味香浓还促骨骼发育
天气转凉,抓住孩子长高黄金期,多吃5样,味香浓还促骨骼发育 入秋后秋高气爽,胃口大开,正是滋补进补的时候,也是孩子们再一次的长高黄金期,做家长朋友的要多多上心,有钱没钱,多给孩子吃…
秋天就算不吃肉也不能错过它,低脂肪高蛋白,随手一炒,营养丰富
现在人们的生活条件越来越好,很多人都是想吃什么就买什么,这种做法表面上看似没有什么问题,毕竟有钱了就要享受,这是人之常情。但是人体的新陈代谢能力有限,不健康的饮食习惯会导致高血脂、…
人到晚年:你的“手”,暴露了你的福气
01 有一首老歌唱得好:“幸福在哪里?它不在月光下,也不在睡梦里,它在精心的耕耘中,它在知识的宝库里。” 别以为,人老了,就可以坐享其成,如果你光吃不做,福气一定会从身边溜走。 年…
建议老年人,少吃好消化的稀饭和面条,多吃这3样食物,精力充沛
在我国人的膳食中,餐餐有主食,而你每天的主食又是什么呢?受地域的差异,南方的主食多为米饭、稀饭,北方的则为面条、馒头、花卷、馅饼、烙饼等面食,为机体提供碳水化合物与能量。 并按照健…