水果
养颜七大秘诀，让你拥有一个好皮肤，比同龄人显年轻
想要有一个好皮肤，想要保持年轻，除了每天都要认真护肤以外，身体内部的保养也是非常重要的，只有身体好，才能看上去气色好，脸色红润，所以我们要注意护肤之外，平时在饮食和生活习惯上都要注…
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让老外又哭又笑的中国水果都有啥 这4种水果你吃过吗
中国国土面积大，所以物产也比较丰富。在中国，水果的种类很多，很多人都不一定都吃过。现在很多老外来中国旅游，肯定会品尝一下中国的美食，特别是没吃过的水果。让老外又哭又笑的中国水果都有…
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这样的网红还不封杀？韩安冉第三段婚姻刚结束，新恋情即将官宣
23岁的女生能做什么？ 在我们印象中像这个年纪的女生估计都才大学刚刚毕业，或许有的结婚早一点，现在正处于带娃阶段。 可是韩安冉就不一样了，明明是个99年的小女生，却经历了别人一辈子…
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这6种常见水果帮助孩子提高记忆力
众所周知，记忆力对学生的学习有着举足轻重的作用——记忆力的强弱影响着吸收知识的多少，记忆力不好的孩子往往学习效率低，不论是读书还是考试都会感到吃力，长久下去会影响对学习的自信心，继…
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比香蕉更好用的通便果是它！便秘的时候一定要试一试~清甜多汁又养人
便秘是一件很让人烦恼的事情，不论男女老少，都有可能被它缠上。 很多人为了能排便顺畅，四处寻找通便食物，但都收效甚微。 其实，大家真的不妨试试——火龙果。 通便“行家”火龙果 说起水…
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医生忠告：肝不好的人，平时多吃6种水果，或能帮助修复肝功能
肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，而且肝脏分泌胆汁参与消化吸收，所以肝脏在身体当中的作用是非常重要的，肝脏又被称之为“将军之官。” 肝脏也具有强大的代偿功能，自我修复能力是比较强的，…
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25种受欢迎的水果 – 按糖含量排名
25 无花果 糖：1杯，切碎，29.3克纤维：5.2克 由于它们的含糖量很高，一次一定要只吃一两个。 24 石榴籽 糖：1杯，23.8克纤维：7.0克 石榴含有三种类型的抗氧化多酚…
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为什么浆果是保持大脑健康的最佳水果之一？
研究支持浆果对记忆力和整体大脑功能的积极影响。 众所周知，我们的饮食选择会影响我们的大脑健康。感谢研究人员强调遵循MIND 饮食，或由DASH和地中海饮食组成的组合饮食，可以对大脑…
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秋天就该吃这些水果
一般在秋天可根据个人喜好选择水果食用，不管哪种水果都含有丰富的营养物质，对身体均具有一定益处，因此没有具体吃哪种水果对身体好，以下列举几种秋天常见的水果： 1、梨：梨味甘甜，能够润…
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步入中老年，少吃米饭和馒头，多吃这3样强过吃保健品
老年人只有掌握正确饮食方法，才能营养物质提供的同时保护消化系统，同时让各项指标稳定。许多人面临慢性疾病困扰，多个指标都不正常，久而久之会加速神经系统，血管病变，甚至让器官受累。如果…