养胃
三伏天,少吃包子馒头,多吃它,随手一蒸,健脾养胃,胜过保健品
导语:建议中老年人:三伏天,少吃包子馒头,多吃它,随手一蒸,健脾养胃,胜过保健品。 大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。我们日常老百姓一日三餐最常吃的主食是面条、包子…
长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?面条的正确吃法是什么?
胃部是人体主要的消化吸收器官,我们每天吃的食物都要经过胃部消化,以保证机体营养所需。因此,胃不好的人通常会影响到正常饮食,而饮食调理也是养胃的关键。 长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?…
晨起1个动作护肝,饭后1个动作养胃,睡前1个动作益肾!懂养生的人都在悄悄做
平时一说到养生啊,总有那么一些人连连拒绝:太麻烦了,一天天已经够累了,哪有精力折腾这些有的没的。 只能说,你对养生还是一无所知啊!有一些养生法,做起来其实毫不费力,不花时间,而且还…
如何调理脾胃?告诉你四款健脾养胃茶
中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病。那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。 菊花山楂茶 …
末伏持续时间,要少吃辛辣和“发物”,常吃2肉2菜3果,润肺养胃
末伏,少吃辛辣和“发物”,常吃2肉2菜3果,润肺养胃身体好。今天是8月15日,是进入末伏的第一天,末伏天从今天开始一直到8月24日结束,总共10天。末伏也是三伏天里最后的10天。末…
若想养胃改掉3个坏习惯,做好5件事,远离胃肠病困扰
日常生活中很多人都会有反酸、烧心、嗳气、胃胀等问题,因此很多人会通过食疗的方式养胃。 小依认为,养胃的一个重要前提是做到不伤胃,但其实有几个伤胃的坏习惯大部分人日常生活中都会犯,例…
有人说,生花生米养胃,真的吗?有什么根据?
语音内容 吃花生对胃是有一定好处的。最好是吃一些生花生,吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维是天然的低钠食物,每天吃适…
秋天多喝汤三种鲜汤做法简单又养胃
罗宋汤 材: 牛肉、洋葱、土豆、番茄、胡萝卜、娃娃菜、黄油、番茄酱2勺、盐少许,胡椒粉 做法: 1. 番茄去皮切小块,娃娃菜切小,牛肉、洋葱、土豆胡萝卜切丁 2. 黄油加热融化,炒…
养胃误区,当心“养出”胃病
您一定知道怎么养胃,而且随口就能说出一个所以然来,但是民间流传着的各种养胃知识真的正确吗?真的什么情况下都适宜吗?但是如果听信了错误的方法,不仅不能达到养胃的目的,反而会加重胃的负…
秋天补钙常吃这8道家常菜,健脾养胃不长肉,润肺防秋燥
立秋已有好几天,为了防止秋燥,饮食方面要提前做好准备才好,多给家人做一些健脾养胃的家常菜,这几道家常菜推荐给你们,简单好做,很容易上手,一上桌就吃光光,学会了就给家人做起来吧 红烧…