饮食习惯
体检时查出这5种病，或无需过度治疗，不要自己吓唬自己
近些年来，随着经济的不断发展，人们的工作和生活压力也在不断增加，越来越多人的身体渐渐呈现出了亚健康的状态，患上慢性疾病的人群也呈逐年递增的趋势。 然而很多人都没有养成定期体检的习惯…
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都是同龄人，为何别人不长痘，自己却满脸痘痘呢？
长痘是青春的标志，其实这只是一句安慰自己的话而已。 虽然在青春期的时候的确更容易长痘，但是这其实与个人的一些生活习惯和肤质等有很大关系的，并不是因为青春期所以才长痘。 而且不少青春…
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抽烟、饮酒、常喝咖啡…这些饮食习惯正在偷走身体的营养
这是一个最好的时代，我们想吃什么就能吃什么；这是一个最坏的时代，烟、酒、薯条、可乐、冰淇淋、辣条、凉皮等垃圾食品充斥着我们的生活。 由香精、色素、防腐剂、尼古丁、人工甜味剂等各种化…
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胃病三分治七分养 养胃应注意避免8个禁忌
红网时刻新闻8月22日讯（通讯员 舒丽）随着人们生活节奏的加快，不少人因为忙于工作而忽略了对身体的照顾，生活饮食习惯的不健康、不规律，导致功能性消化不良、胃炎、胃溃疡等慢性胃病的发…
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百岁老人的饮食习惯，每天都要吃20种食物，你知道为什么吗？
食物多样好处多 自1989年第一次编写《中国居民膳食指南》开始到现在，食物多样一直是我国居民膳食指南推荐的核心和关键，可见其重要性。 1. 营养全面，满足身体对各种营养素的需求 平…
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痛风为何年轻化？这些不良饮食习惯要警惕
痛风为何呈现年轻化趋势？ 专家介绍，这与饮食息息相关 许多年轻人的不良饮食习惯 是引发痛风的重要原因 哪些食物容易引发痛风？ 痛风是尿酸升高引起的疾病 而人体内的部分尿酸 是食物中…
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糖尿病的根源，是哪种饮食习惯引起的？
糖尿病是因为细胞不能高效地利用血液中的糖，从而导致血糖的堆积而伤害身体的一种疾病。 因此，糖尿病的根源就在于能量物质的代谢失调，而能量物质有三种，除了蛋白质之外，碳水化合物和脂肪的…
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人到了中年好好养生
#人到中年如何养生#人到了中午，不得不改变生活饮食习惯，饮食方面不能再暴饮暴食，主要以清淡为主，多喝茶，少喝酒，生活方式必须早睡早起，饭后运动，要保持生活自律才能生体健康
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人身的发动机
#关爱心脏防患未然#或许有人会问，人身的发动机是什么呢？也许有的人会猜是大脑，那我告诉你！人身的发动机是心脏！因为心脏停止跳动的那一刻也就意味着人生的终结！关爱心脏，防患未然就是重…
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柳叶刀：中国的“饮食杀手”不是油和糖 致死率前三的吃法尽快改
饮食是人生的大事，不健康的饮食不仅会诱发各种身体疾病，还会减少寿命，甚至可能导致死亡。 你知道吗？错误的饮食习惯，是不少人疾病发生的主要因素，我们必须做的是远离那些错误的饮食习惯。…