莲子
尿黄、尿热，心火太旺，中医送你三味药，清心泻火
作为人体水液代谢的重要途径，尿液的正常与否，警示身体的健康问题。比如说，有不少人会有尿黄的问题。尿黄分为生理性和病理性两种。 如果因为饮水过少、出汗过多导致尿液浓度过高、变黄，这属…
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夏终秋始，大家切记“多喝3汤，少喝2酒”，入秋过秋更安稳
今年的夏天比以往的夏天走得更晚一些。 很多人都会在两个季节交替的时候容易感冒生病，所以在这个时候不管是吃喝穿着都非常的重视，生怕一个不注意就被这变化无穷的季节气候给“伤害”了。 虽…
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一个专门健脾、除湿的中成药，可以治4种常见病
分享：读透伤寒 今天我要给大家介绍的这款中成药，叫做参苓白术丸，它是专门健脾、除湿的。 有人可能会问了，四君子丸不也是健脾除湿吗？它俩有啥不同啊？ 这么说吧，参苓白术散是四君子丸的…
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宝宝解暑攻略！三伏天给娃这样吃，清爽解暑，还开胃
近来持续近40度的高温天气，让人酷热难耐，急需一碗冰冰凉凉，清热解暑的美食拯救一下。 今天我们分享几个适合夏天给宝宝做来吃的解暑美食吧~ 图源网络，侵权删！ 说到夏天美食，大部分人…
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宝宝积食的危害有多大！宝宝一岁多才74cm
我家宝现在三岁多，以前吃饭就一般，去小区楼下玩总感觉他比同龄的小。都说是晚长，但是还是不放心，去医院看了看。 大夫一眼就看出来孩子身高体重不达标，说了很多症状，比如睡觉不踏实，嘴里…
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孕早期推荐食谱
孕早期推荐食谱 乌鸡糯米葱白粥 原料 乌鸡腿1只，圆糯米200克，盐、葱各适量。 制作 ①乌鸡腿洗净，切块，沥干，加水熬汤，大火煮开，放入糯米，小火煮15分钟。 ②葱白去头须切丝。…
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立秋后，西瓜香瓜靠边站，5种根菜要多吃，润肺去秋燥，老少皆宜
立秋后，西瓜香瓜靠边站，5种根菜要多吃，润肺去秋燥，老少皆宜！ 不知不觉中，入秋已经好几天了，但是气温还是没有一点下降的迹象，最高温度还是保持在40度左右，非常燥热。尽管如此，秋季…
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今日末伏，养生需要注意什么？
今日，是末伏的第一天。末伏是三伏天中最后一段时期，也是最后一段热的时期，此时会出现「秋老虎」。 末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。切忌过吃冷饮，以免损伤…
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鸡爪猪蹄会加重抑郁？肿瘤患者还能吃吗？
阅读前请点击“关注”，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单 近期，来自西班牙的科学家在cell子刊发布了一项“脯氨酸”与抑郁的关系研究： 研究显…
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有哪些可以改善睡眠的方法？
有哪些解救失眠的好办法，应该做到: (1)生活有规律，尽可能每天在同一时间睡眠及午睡，长期坚持下去形成习惯，甚至使之成为一种条件反射，例如，有的人中午小睡一下的习惯达到这种程度;每…