莲子

秋分一过，秋意渐浓，早晚气温低，加上空气干燥，燥邪伤肺，容易让人有咽干、干咳等症状。因此，上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队建议秋季饮食养生一定要注重润肺降燥，并为大家提供了…

夏季正值荷花盛开，成片的荷叶加上亭亭玉立于其中的鲜艳的荷花，总是能让人心情愉悦。荷花盛开，新鲜的莲子也应季上市了。 新鲜莲子的功效 1防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血…

处暑之后，天气变得干燥，不少人出现口干舌燥，甚至烦热难眠的情况。中医理论认为，秋在五行中属金，具有沉降、肃杀、收敛的特性，因此要注意补肺阴。在养阴清热、滋补精血的中药材中，百合最为…

一场秋雨一场寒，转眼快到秋分。俗话说，春生，夏长，秋收，冬藏。在这个丰收的季节，金色的水稻，象征着季节的变化，我国很早就以“秋分”作为耕种的标志了。汉末崔寔在《四民月令》中写道：“…

跟随湖南长沙的一位家属，我们经历了复辟的真相。据家属介绍，最近在一岁的宝宝口腔上颌发现一个黑色的肿块，翦新春发现初步定为疑似口腔癌。 在看病的过程中，翦新春显得很冷漠，对待孩子很粗…

导语：出伏后，入秋多喝这碗汤，“拯救”受伤的脾胃，全家都受益 出伏了，秋天正式来临，对于南方可能感受没那么强烈，但是在四季分明的北方，此刻树荫逐渐变红变黄，秋风一吹，让人感受到了凉…

出伏以后，气温逐渐降下来， 雨水逐渐增多，要注意天气多变。 古人总结“一夏无病三分虚”。 8月25日今天正式出伏， 正是民间所说的“秋老虎”来伤人了！ 因此，出伏这段时间养生很重要…

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读： 今年的“加长版”三伏天，总算是告一段落了，随着出伏的到…

入秋后多给家人喝这6种豆浆，去秋燥养脾胃比喝牛奶强，早喝早受益 在入秋后，我们的身体中的生理活动也随自然环境的变化而变化，尤其要注意衣食住行的调节。俗话说：“春捂秋冻”是很有道理的…

四神汤是中医著名的健脾食方，将薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处。几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无…