莲子
莲蓉馅是什么材料做的（莲蓉馅的制作方法窍门）
自己做的莲蓉馅，除了口感上的优势（香甜不腻口），食材和制作上能做到真正放心。纯正的白莲蓉，没有任何添加剂，中秋的月饼吃得更放心哦！ 【所需食材】 干莲子250克，玉米油120克，白…
-
建议女人：要想“老的慢”，这5种食物要多吃，面若桃花气色佳
从小到老，大部分女人对自己的外表都尤为注意。很多女人从二十多岁就开始买各种精华面霜、眼霜，美其名曰“抗初老”。 护肤品和化妆品的确能让我们“锦上添花”，但要知道，内调养出一个好底子…
-
莲子的吃法和做法（3种莲子吃法盘点）
大家都知道夏天是荷花盛开的时候，也是莲子结成的时候。 那么莲子到底怎么吃才不辜负它的价值？ 今天小编就给大家集结了3种莲子的吃法，保证让你回味无穷！ 养心润肺莲子百合粥 原料 莲子…
-
银耳莲子羹的做法窍门「银耳莲子羹的做法和功效」
俗话说:外行吃燕窝，内行吃银耳，一周来个两三碗银耳羹胶原蛋白满满，女生少喝奶茶饮料之类的，没事多煮煮银耳羹来吃，比你天天敷的面膜强百倍。 用料 银耳 一朵 莲子 50g 红枣 50…