高血压
高血压患者主食吃米饭还是馒头好？
高血压是目前最常见的慢性病之一，在我国有较高的发病率，我国高血压人群众多，目前居全球之首，并且仍呈上升趋势，高血压与年龄、遗传等因素有关，同时，高血压还是一种“生活方式病”，高钠、…
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手脚灵活天天头晕怎么回事？
如果你头晕是脑供血不足引起，推荐你个方法：红参2克（2-3）片、黄芪3克（5-6）片、枸杞子20-30粒、冰糖适量，泡茶喝，当天见效！ 有高血压症状。也会有璇晕！看看是不是这里出了…
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降压药饭前吃还是饭后吃？5个用药误区要搞清楚，否则可能白吃
根据数据统计显示我国现有高血压患者2.7亿，而且这个数字越来越趋于年轻化，如此庞大的患者人群，让高血压防控“压”力山大。 对于高血压患者来说，坚持长期规律服用降压药，可有效控制体内…
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天天吃降压药的人要注意，140/90不再是降压标准！知晓后再吃不迟
对高血压患者，除了谨遵医嘱服用降压药物以外，还要注意监测血压的状况，一方面是观察现在血压值是多少了，另一方面则是为了看看吃药的效果。 用血压仪测量血压后，要对比服药的效果，是否有降…
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新时尚：感受食物本来风味-警惕隐形盐、拒绝重口味
不少年轻人，甚至中小学生，以“吃货”自居。“吃货”的最高境界是什么?应该不仅仅是满足口腹之欲，更要兼顾长远的健康效益，养成健康的饮食习惯。 讲究平衡与天然 去感受食物本来风味 民以…
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郑欣宜2022年身体现状怎么了？看她的最新动态
公开简介显示，郑欣宜是已故艺人沈殿霞的女儿，遗传了母亲的易胖体质。因而，她的身体存在高血脂、高血压等问题。不少人好奇，2022年，郑欣宜现状最新动态怎么了？下面，我们一起来了解一下…
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患有“三高”的人，如何清淡补脑？
一说起补脑，很多人首先想到的就是猪脑、鱼脑，具体吃什么，我们要根据自身的情况而定。如果已经患有高血脂，或者已经有脑梗了，如果吃猪脑、鱼脑反而对身体不利。 其实，很多食物都有健脑作用…
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新版膳食指南“限盐”标准提高了！吃盐多少，关乎你的血管健康
《中国居民膳食指南（2022）》 提高了“限盐”标准 建议11岁以上的中国居民 每人每天摄入不超过5克的盐 比旧版指南的6克，减少了1克 为什么要提高“限盐”标准？ 吃东西时要注意…
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脑出血有征兆，你平时注意到了吗？
脑出血是脑卒中的一种，发病前往往有许多先兆，比如大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作，表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木无力，说话不清楚，突然出现的剧烈头痛，头…
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为什么老人的压差那么大？这样的血压如何控制？
测量血压时，一般会有一高一低两个值，高的我们叫做收缩压，是指心脏收缩时，血液从心脏进入血液循环系统时血管壁所承受的最大压力，低的叫做舒张压，是指血液回流心脏时，血管壁收到的最小压力…