根据数据统计显示我国现有高血压患者2.7亿，而且这个数字越来越趋于年轻化，如此庞大的患者人群，让高血压防控“压”力山大。
对于高血压患者来说，坚持长期规律服用降压药，可有效控制体内血压平稳，但是很多人却并不知道，这一天24小时当中到底什么时候适合服用降压药，更何况是空腹吃还是饭后吃药效才好。
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先来了解人体一天24小时血压的波动规律
一般来说，人的血压在24小时内呈现出“两峰一谷”的波动规律
- 早上6:00~10:00血压会达到第1个高峰值。
- 下午17:00~18:00人体血压会达到第2个高峰值。
然而在凌晨2:00~3:00，人体血压降到最低点，这是一个明显的低谷，建议高血压患者，利用2~3天的时间，间隔1~2个小时测一次血压，做好相关记录，找出自己血压最高的时间和最低的时间，然后提前两小时服用降压药。
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降压药是饭前吃还是饭后吃？5个用药误区要搞清楚，否则可能白吃
降压药跟其他药物不同，有固定的服药时间，家药什么时候吃，也取决于人体血压波动的规律，人体血压并非始终保持不变，上面已经说过了一个规律性的波动，但是还得要结合你自身的情况，才能够更有效的稳定血压。
- 降压药饭前还是饭后服用好？
其实关于降压药服用的时间一直是备受争议，很多人表示该空腹吃，这样让身体更好地吸收，也有人表示该饭后吃，这样能降低副作用。
其实服用降压药不用以空腹和餐后作为服用标准，而是根据你血压的变化，在血压高峰值到来之前的两小时服用是最佳服用时间，这样可充分吸收发挥药效。
所以高血压患者什么时候服用降压药，都是由你自身血压规律来决定的，虽然服用降压药和是否吃饭没有直接关系，但也并不代表着你可以随便吃，最为稳妥的方法就是遵医嘱用药，不仅要问清药物的种类、剂量，建议也咨询一下医生适合自己的服药时间，以使降压药的效果最大化。
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5个用药误区要搞清楚，否则可能白吃了
1、快速降压
很多人对高血压虽然有控制的想法，但是总是想在最短的时间内达到自己想要的目标，主要是担心不加快控制的速度会产生并发症。
殊不知血压在短时间内出现太大的波动，会对身体造成更大的伤害，因此降压一定要慢一些，平稳一些是最好的。
2、降压药会依赖性
很多药物在长时间服用之后产生了依赖性，也有一些药物在服用之后产生了抗药性，不管是哪种原因，都是患者，不敢长期服用药物的原因。
面对这种情况无需过度担忧，如果血压在一段时间之内可以保持稳定，是可以根据实际情况停药的，不过是否停药以及停药的时间，最好是咨询医生，切不可盲目决断。
3、开始吃药不可服用长效降压药
长效降压药也就是降压效果持续比较长的一种药物，有一种药物一天需要吃好几顿，但是有的药物一天只需要吃一次药，效持续时间长，可以平稳的帮助你稳定血压，优点就是方便。
很多人担心一开始服用这一种药物以后，其他药物难以达到效果，其实具体服用哪一种药物也可以根据你自身的情况判断，并非是按照规定的流程进行，还得要咨询医生的，建议来安排具体的药物。
4、没有症状不用吃药
高血压虽然会对身体产生不利，但并非高血压伤害本身，多数是导致并发症一些，人不重视这些疾病，所以总觉得高血压不会导致身体出现异常。
面对这样的情况，很多人会不吃药，但是高血压的并发症一旦出现对身体的危害非常重要，所以这个时候还得要重视血压的控制。
5、血压恢复正常不用吃药
高血压是一种慢性病症，所以需要长时间应战，只有长时间控制才可以保证血压处于正常范围之内，高血压本来就很难治疗，反反复复停药只会让其失控。
血压升高降低，一旦反弹可能会导致脑梗或其他严重并发症，所以是否停药还是继续服用药物，最好是经过医生综合分析再决定。
