夏天到了,宁可不吃肉也要喝这汤,营养鲜香又补钙,做法简单家常

夏天到了,宁可不吃肉也要喝这汤,营养鲜香又补钙,做法简单家常

三餐美味,四季幸福,大家好! 胡辣汤是一种起源于河南的美食,现在是中国北方早餐中常见的汤类名吃。它的特点是汤味浓郁、汤汁粘稠,喝起来香辣可口,十分适合配合其它早点进餐。今天,我要教大家制作美味的胡辣汤,赶紧来看看吧!

【胡辣汤】

【基本材料】豆腐皮胡萝卜,葱,香菜紫菜,海香菇,玉米淀粉,虾皮,鸡蛋,食盐,生抽,胡椒粉,香醋

【基本步骤】

1.准备一张豆腐皮,先用清水将豆腐皮清洗一遍,然后控干水。接着,把豆腐皮放在案板上,用菜刀将它从中间切开,再摞在一起,将它们切成细丝。切好之后,将豆腐皮丝放进盘子里,备用。

2.准备半根胡萝卜,先放进清水中,将它的外皮清洗干净,然后取出来稍微控一下水。接着,把胡萝卜放在案板上,用削皮器将它的外皮全部削掉,再用菜刀将它切成薄片,最后改刀将它们切成细丝。将切好的胡萝卜丝放进盘子里备用。

3.准备一把小葱和一些香菜,一起放进清水中,将它们清洗干净后控干水。把小葱放在案板上,切掉葱根之后,将剩下的部分切成葱花。再把香菜放在案板上,将它切成碎丁。切好后,将葱花和香菜碎放在盘子里备用。

4.准备一些海香菇,先放进盆子里,加入食盐之后再倒进去清水,将海鲜菇给清洗干净。洗净之后,将海鲜菇控一下水后放在案板上,用菜刀将它们切成小段。切好后,将海鲜菇放在盘子里备用。准备一个空碗,打进去一个洗净的鸡蛋,加入一些食盐后搅拌均匀,待用。

5.取出一个碗里放进去一些紫菜,再倒进去适量的热水,将紫菜泡发待用。然后,,舀两勺玉米淀粉在一个空碗里,再倒进去一些清水,搅拌均匀,淀粉水就准备好了。再准备一个空碗,加入一勺子胡椒粉,倒入适量的生抽,用勺子搅拌均匀后待用。

6.给炒锅中加入适量的清水,开大火烧水。等水开了,将豆皮放进去进行焯水。用漏勺搅动豆皮,焯水两分钟后,就可以沥水捞出来了。接着,把海鲜菇倒进热水中,焯水1分钟后,用漏勺将它们控水捞出来,放进盘子里备用。

7.另外准备一锅清水,开大火加热。等水烧开了,把海鲜菇、豆腐皮和胡萝卜丝放进锅里,用铲子将它们翻搅均匀。然后,给里面放进去一把虾米,搅动几下后,等水烧开。等锅里的水沸腾了,先倒进去一些香醋,再把淀粉水倒进去,用锅铲翻搅几下,让它们煮开。

8.等锅里的汤汁煮开了,变得粘稠了,把泡发好的紫菜放进锅里,用筷子将它们搅散开。然后,把调好的胡椒粉汁倒进锅里,将汤汁翻搅几下,让锅中调料混合均匀后,再倒进去鸡蛋液,用勺子轻轻地翻搅,将它们煮成蛋花。

9.等蛋花打好了,就把香菜碎末和葱花放进锅里,搅动几下后,煮制1分钟。等时间到了,就可以关火了,用大勺子将锅里的汤汁盛进大碗中,就可以端上桌和家人分享了。一道美味的胡辣汤就做好了!喜欢的朋友赶紧试试吧!

【爱心小贴士】

1.做胡辣汤准备的料碗比较多,但是一定要分开,因为倒进去的顺序不一样,美食一样要有层次感!

2.胡辣汤搭配其他食物,会更加美味呀!

今天的胡辣汤就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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