立秋后,不用点外卖了,试试这道家常菜,解馋开胃,越吃越过瘾

立秋后,不用点外卖了,试试这道家常菜,解馋开胃,越吃越过瘾

八月马上过半,我们虽然迎来立秋节气,但是似乎没有感受到凉爽,过了末伏之后,还有大半个月的“秋老虎”,天气也是非常炎热,过了这段时间之后,才真正地迎来秋天,气候也开始变得凉爽起来。我们现在还处于中伏的后期,没有摆脱酷暑的天气,天气十分炎热,身体会消耗大量的营养,特别容易出汗,全天都无精打采,胃口也不太好。

很多年轻人喜欢点外卖吃,最近预制菜登上“热搜”,听说很多外卖都是预制菜制作而成的,食材都不是新鲜的,吃起来并不健康。如果家里人有时间,家里条件允许,还是在家给家人制作一些丰盛的菜肴,比方说这道洋葱土豆炒五花肉,许多人第一次吃这道菜,赶紧学起来,给家里人尝一尝哦。立秋后,不要点外卖了,试试这道家常菜,解馋开胃,越吃越过瘾。

【洋葱土豆炒五花肉的具体做法】

食材明细:选购青尖椒几个,挑选两个黄心土豆(黄心土豆的淀粉较少,口感非常脆口,特别适合炒土豆片或土豆丝),紫皮洋葱一个,4个干辣椒,6个大蒜头,色拉油少许,挑选新鲜的五花肉280克左右,若干片生姜,料酒少许,豆瓣酱一勺,生抽若干,半勺白糖,食盐少许,老抽半勺,鸡精和味精半勺,其他佐料。

具体烹饪顺序:

第一步:准备好紫洋葱,土豆和五花肉,先把两个土豆削皮,土豆切成若干片状,土豆片放在容器里,加上适量清水泡一会儿,冲洗掉一些淀粉物质,记得捞出沥干水分。

第二步:将紫洋葱切掉根部,切成若干细丝,洗净备用,青尖椒洗净斜切成段,几个干辣椒洗净切成段,大蒜头切成蒜片。

第三步:五花肉用冷水浸泡,反复清洗干净,五花肉切成一些薄片,五花肉用少许料酒,半勺生抽,撒上食盐和白胡椒粉,抓均匀腌制。

第四步:锅底调入少许油,土豆片铺在锅底,小火慢慢煎一会儿,煎至微微焦黄,盛出备用。

第五步:锅底继续加上油,倒入腌制好的五花肉,煎出五花肉的肥油,迅速煸炒一会儿,放入葱姜蒜,调入豆瓣酱炒出香味。

第六步:调入一勺生抽调味,半勺老抽调色,加上一勺蚝油提鲜,加上料酒一勺去腥,迅速翻炒一会儿。

第七步:倒入一些青尖椒和洋葱丝,大火迅速翻炒,调入半勺白糖,加上食盐和其他佐料,翻炒均匀,出锅,这道洋葱土豆炒五花肉就可以开吃了,当成下饭菜很不错。

洋葱土豆炒五花肉是我家晚餐的开胃小菜,有菜有肉,五花肉看起来特别油腻,搭配土豆和配菜,炒着吃很解馋,香辣开胃,有助于提升食欲,越吃越过瘾,两碗米饭都不够吃。

你们有没有吃过这道洋葱土豆炒五花肉呢?(上述配图都来自网络)

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