糖分
癌细胞怕什么？好情绪、健康饮食、运动或有助防治癌细胞“作妖”
近几十年来，癌症的发病率逐年攀升，发病率最高的就是肺癌、乳腺癌和前列腺癌以及肠癌等，年龄越大，患癌风险就越高，这并不是不可防治。癌细胞也有所惧怕的东西，只要做好以下几件事就能防止癌…
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水果很健康，果汁却是垃圾食品？
有人说，水果是非常好的食物，但榨成果汁之后就变成了垃圾食品。这是真的吗？大家吃水果是为了什么？如果是为了补充膳食纤维和维生素、矿物质，那么将水果榨成果汁之后，这些营养成分都会大大损…
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喝什么最解渴？白开水竟然不是首选！研究解密「这饮品」更合适
夏天炎热容易口渴，这时大家都知道，喝含糖饮料只会越喝越渴，白开水才能真正补充水分，然而近日就有国外研究指出，其实最能帮助身体保水的饮品不是白开水，而是牛奶！ 根据美国有线电视新闻网…
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医生：早餐不要喝大米粥，尤其是血糖过高的人，更不能吃
一日之计在于晨，要想一整天充满精力，那么吃早餐是必须的，而一日三餐中最重要的也就是早餐，俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，而早餐要吃好中的这个“好”，到底该怎么衡量呢？ 随…
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夏季健康吃水果之六个要点
三湘都市报·新湖南客户端8月14日讯（全媒体记者 李琪 实习生 孙昕 杨祎莎 通讯员谭珺） 夏日的炎热的天气让人感到昏沉欲睡，加之大量流汗，容易让人口干舌燥。清甜多汁、富含各种维生…
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日本研究：红薯能消灭98.7%癌细胞，有科学依据吗？告诉你真相
“红薯不是降血糖的吗？怎么我吃了几个月，血糖值反而升高了呢？” 今年53岁的张大妈半年前被查出了高血糖，为了避免演变成糖尿病，张大妈在饮食控制上下了不少功夫。 自从在不少科普文章中…
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这5种牛奶许多人都在喝，不仅无法补充蛋白质，还不利于身体健康
众所周知，牛奶能够补充蛋白质，并且牛奶中还具有丰富的钙、镁、锌、磷等微量元素，能够补充人体需要的更重营养成分，具有一定的保健作用。不仅如此，牛奶中丰富的钙质能够改善骨质疏松促进骨骼…
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水果吃多了有什么副作用？
水果适量吃当然是好处多多啦！水果富含大量维生素、植物色素以及抗氧化物质，不仅可以帮助我们的皮肤保持年轻状态、提高免疫力，还可以预防各种慢性疾病、肥胖和多种癌症呢！ 那吃水果有害处吗…
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女生如何在半年内悄悄变好看
你要悄悄变瘦，然后惊艳所有人。如何让自己悄悄变成女神呢？ 下面这些习惯能够助你悄悄变美。如果你喜欢小编分享的话，记得点赞关注哦！ 1.痘痘黑头千万不要用手去挤，小心留下痘坑痘印和毛…
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女性不想被别人叫“黄脸婆”，4种水果尽量少吃
说到“黄脸婆”这三个字，一定可以引起很多女性朋友的公愤，毕竟爱美也是每个人的天性，更何况是对女性朋友来说，漂亮更是尤为重要的事情。想一想女性朋友们每天早上起来的第一件事就是照镜子，…