三餐
有研究发现：每天只吃一顿饭就能延长寿命？ 谁可以做到呢
吃饭是人类每天都要做的一件事情，大部分人是一日三餐，有些人则是一日一餐。有研究人员曾在《细胞》发表报告，称每天只吃一顿饭就能延长寿命，这个说法是否正确？谁可以做到？ 其实，上述这个…
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南京入境隔离，住的舒适吃的又好，关键还便宜
在新加坡下船之后，回国的飞机是从新加坡飞南京，也就是在南京入境。根据目前国内的防疫政策，在入境之后需要集中医学观察一段时间。有人让我分享一下在南京隔离期间住得和吃的情况，以及收费情…
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自己最清楚自己健康
#中医来+了#自己是最好的医生自己身体健康自己最清楚早吃好中午饱好晚吃少一日三餐七成饱按时休息九点半睡觉每天步行多吃蔬菜多吃水果健康就是好心态
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53岁王菲逛街被偶遇，身材高挑气质出众，皮肤紧致状态好过张柏芝
今天，有网友在逛街的时候偶遇了王菲，当天王菲出来逛街，身边并没有其他人陪伴，所以网友鼓起勇气和王菲求合影，王菲也是欣然答应，丝毫没有明星架子。 画面中的王菲身穿黑色的上衣，配紧身牛…
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吃咸菜会生病吗？
吃咸菜与生病没有内在关系 我们农村人在50年代至80年代的生活很贫困的，农民没有多少鱼肉吃，有时连饭都吃不饱，一日三餐都是以白粥地瓜为主，至于咸菜基本上每天必吃，咸酸菜，咸萝卜干，…
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一天吃几顿饭对我们的健康最好？间歇性禁食是最健康的吃法吗？
“一日三餐”的想法在今天非常流行。一天吃几顿饭对我们的健康最好？ 你可能一天吃三顿饭——现代生活就是围绕这种饮食方式设计的。我们从小就被告知，早餐是一天中最重要的一餐，我们在工作中…
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三餐吃饱=健康？
#健康小课堂# 三餐吃饱=健康？ 俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”， 很多人认为“吃饱”了等于“吃好”了。 那为啥我国居民早餐营养不良的比例高达80%呢？ 因为对于“吃好”…
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三餐怎么吃才最合理？正餐之外是否需要加餐
三餐怎么吃才最合理?很多家长都弄错了，小心孩子越补越差 正值暑假，不像上学时那么匆忙，只能“糊弄着吃”，许多家长们开始给孩子格外“大补”起来，一日三餐大鱼大肉，今天炖明天煮，变着法…
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三餐吃饱=健康？俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”
#健康小课堂# 三餐吃饱=健康？俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，很多人认为“吃饱”了等于“吃好”了。那为啥我国居民早餐营养不良的比例高达80%呢？因为对于“吃好”很多人都…
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肠胃不舒服可以通过饮食调理？可以，但需注重这几点
在日常生活当中，有很多人经常会出现一些肠胃不舒服现象，比如反复的恶心、腹胀、呕吐、腹泻、腹痛等。尤其是在患有一些肠胃疾病的时候，这种肠胃不舒服现象比较明显。 此时除了适当服…