自己最清楚自己健康

#中医来+了#自己是最好的医生自己身体健康自己最清楚早吃好中午饱好晚吃少一日三餐七成饱按时休息九点半睡觉每天步行多吃蔬菜多吃水果健康就是好心态

郑重声明:本文内容及图片均整理自互联网,不代表本站立场,版权归原作者所有,如有侵权请联系管理员(admin#wlmqw.com)删除。
(0)
用户投稿
上一篇 2022年9月10日
下一篇 2022年9月10日

相关推荐

  • 你见过用中药治疗以后,出现的奇迹吗?

    谢邀:亲身经历!中草药有奇效!那是四十年前,老伴三十六岁,患上慢性迁移性肝炎,久治不愈,那时我在南京路云南路上班,经人介绍上海群力草药店坐堂老中医,王大夫和气可亲,妙手回春,吃了二…

    2022年7月1日
  • 涨知识 入秋后吃瓜吃豆不如吃它被称为“蔬菜之王”好吃又营养

    立秋过后,天气逐渐变凉了,在饮食方面大家要做出改变了,不能再像夏天那样疯狂吃生冷的食物。涨知识!入秋后,吃瓜吃豆不如吃它,被称为“蔬菜之王”,好吃又营养,到底是哪种蔬菜?一起去看看…

    2022年9月6日
  • 河南多地调整措施纾解蔬菜滞销:焦作撤除县域间所有交通卡口

    河南部分地区调整疫情防控措施,以纾解近期蔬菜滞销问题。 据微信公众号“焦作发布”11月24日消息,焦作市全力保障蔬菜产销流通。目前有零星疫情散发的县(市、区)在划定高风险区基础上科…

    2022年11月27日
  • 孩子“X型腿”、“O型腿”怎么办?莫慌

    3月抬头6月爬, 1岁开始丫丫走。 孩子开始学习走路的时候 你会发现宝宝是这样的 随着孩子长大,逐渐又变成这样了 发现不同的地方了吗? 一个呈X型,一个呈O型, 这就是两个孩子的不…

    2022年8月19日
  • 中医美容-补血调经、养颜淡斑名方:桃红四物汤

    桃红四物汤始见于《医宗金鉴》,此方为调经要方之一,由四物汤加味桃仁、红花而成,功效为养血、活血、化瘀。 现代研究表明,桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降…

    2022年8月15日
  • 中医的秋季养生经

    天气转凉,秋意渐浓。度过一个美好的秋天需要从养生做起,顺应自然四时的规律,调养身体,才能保养得当。 秋收之令——“阳消阴长” “人与天地相参,与日月相应也”,自然四时之变化有“春温…

    2022年8月25日
  • 简单又好吃的早餐

    今天我们来做一款非常适合懒人做的简单又好吃的早餐-牛奶鸡蛋时蔬饼,健康而且营养。 首先,备好我们要用的材料,面粉,牛奶,鸡蛋,胡萝卜,圆白菜。 面粉 圆白菜 牛奶 胡萝卜 鸡蛋 材…

    2022年8月18日
  • 如何搭配减肥餐?

    5:2减肥法,风靡娱乐圈模特圈的减肥方法r 之前听说5:2减肥法是娱乐圈中很常用的减肥方法。后来我就尝试了一下,真的很管用,我一周大约瘦了7斤。但是如果想不反弹,后期也不能暴饮暴食…

    2022年8月28日
  • 关于川派中医外科那些事(三十八)钟以泽教授治疗脱发经验

    钟以泽教授治疗脱发经验 杜长明 陈继红 1.明确主要病因,祛邪除标为临床首要之举 钟教授在临证中认为,无论何种疾病,几无纯实无虚及纯虚无实之候,多为虚实夹杂之证,钟教授认为脱发的致…

    2022年8月18日
  • 天然“吸糖王”找到了,4种蔬菜坚持吃,血糖稳定堪比打胰岛素

    大家好,我是桃子姐!如今患糖尿病的人越来越多,糖尿病属代谢病,除了遗传因素以外,很大一部分是由于生活习惯所导致的,整日熬夜,高油高脂高糖,身体想不生病都难! 正所谓“三分药,七分养…

    2022年8月24日

联系我们

联系邮箱:admin#wlmqw.com
工作时间:周一至周五,10:30-18:30,节假日休息