营养不良
50岁后是疾病高发期，不论男女，合理补充3种营养元素，延衰防病
年龄逐渐增加的同时，很多人会发现自己去医院的次数比以前多了，于是无奈感叹自己真的老了，人一老各种病就都容易找来。对于年纪大的人来说，是一些疾病的高发人群，毕竟衰老是改变不了的，而这…
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喝粥吃素才不算清淡饮食！原来我们一直做错了……
65岁的王奶奶去年迷上了“养生”。 为了“养生”，她的一日三餐只愿意喝点白粥青菜，说这是清淡饮食。 但最近她总感觉身体没啥力气，偶尔还会头晕、眼前发黑，人也逐渐消瘦…&…
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三餐吃饱=健康？
#健康小课堂# 三餐吃饱=健康？ 俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”， 很多人认为“吃饱”了等于“吃好”了。 那为啥我国居民早餐营养不良的比例高达80%呢？ 因为对于“吃好”…
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宝宝头发黄黄的是营养不良吗？
韬韬不仅头发黄，还特别稀少，甚至不怎么长，刚开始我也和你一样以为他营养不良，特别担心，但是他精神状态很好，也有好多人告诉我，说宝宝一岁以内会好的！ 我还是很不放心，就带着韬韬去医院…
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高通胀推升食品价格，有人因此挨饿，有人借机大赚
当前全球高通胀环境引发世界各地食品价格上涨。这给大宗农产品生产者和贸易商带来了业绩增长，但对广大的小农户和中低收入人群而言，则意味着生活必需品的支出进一步增加，贫困问题恶化。但高通…
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三餐吃饱=健康？俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”
#健康小课堂# 三餐吃饱=健康？俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，很多人认为“吃饱”了等于“吃好”了。那为啥我国居民早餐营养不良的比例高达80%呢？因为对于“吃好”很多人都…
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这种饭孩子都爱吃，可是“吃一口一个星期难消化”，家长别再喂了
导语：如今人们的生活水平有所提升，有更多的家长开始注意孩子的营养摄入问题。在日常饮食中，父母们有意识地会让孩子吃得更有营养一些，但是与此同时也有部分孩子因为不健康的饮食习惯而出现营…
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以菜当饭科学么？
以菜当饭科学健康吗？ 《中国居民膳食指南》（2022）》的第一准则是： 食物多样，合理搭配。人体每日所需要的能量，需要从碳水化合物、蛋白质、脂肪中摄取；而维生素、矿物质、膳食纤维等…
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调查发现体重和寿命关系，60岁后别和体重较劲，“微胖”其实更好
你是不是觉得人瘦点更好，不仅更好看，也更加健康？如果你是这样的想的，这篇文章不妨早点看看，真相或许和你想的不一样！研究发现了体重和寿命之间的关系，建议大家早点了解，特别是过了60岁…
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省胸科医院专家：远离“老年病”健康生活方式很重要
红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 杨正强 唐雄略）“家有一老，如有一宝。”老年人随着年龄增大，身体上可能会因为饮食和运动等原因，渐渐出现一些“小毛病”，看起来无伤大雅，如果没能引起…