食物

2010年，蒂姆·菲利斯（Tim Ferriss）提出现如今已经风靡全球并且饱受好评的“慢碳饮食法”，即主张以低GI值的、慢速吸收的碳水类主食，如某些小米、荞麦、燕麦等谷物，替代高…

肝脏保养刻不容缓，因为肝脏有许多重任要肩负起来，无论是凝血因子产生、蛋白质合成、有害物质排泄还是造血功能发挥，都需要健康肝脏参与。早上起床是养肝的黄金时间段，选对食物作为早餐提供营…

干性皮肤：冷水或温凉水洗脸，早上可以不用洗面奶，晚上用。 饮食：平时多吃润肺食物，白色食物如银耳，多喝温开水 混合和油性皮肤：温水洗脸，早晚洗面奶。洗面奶搓泡后先从较油的鼻子下巴处…

有一位年轻轻轻的女患者，感染了HPV 16和52，自从感染之后她对于自己的饮食就非常注重。她上网查，说鸡蛋和牛羊肉是发物，不建议HPV患者食用。还说不让吃鱼、海带、紫菜等水产品，那…

民以食为天，食以安为先 食品安全越来越引发大家的重视 尤其是在夏秋两季 食源性疾病多发 那么，什么是食源性疾病？ 它由什么引起、有哪些表现？ 我们又该如何预防呢？ 食源性疾病 食源…

相信大家对这几句话很熟悉 “不舒服？吃点清淡饮食” “生病了？吃点清淡饮食” “大病初愈？吃点清淡饮食” 所以很多人认为所谓的“清淡饮食” 就是滴油不沾、只吃素食 然而坚持数年之后…

上腹痛、食欲不振——胃癌征兆 胃癌70%以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现消化不良的症状，例如：上腹部饱胀不适或隐痛、反酸、嗳气、食欲减退等，多数患者以为是慢性胃炎或胃溃疡…

这个概念很常见，但是，具体起来也很模糊! 一、发物，也是一种营养的食物 发物，易发之物。“发”是发作、诱发、复发之意。 发物，其一般的定义为：富有营养，但有刺激性，容易诱发某些疾病…

在日常生活中，有些活动是必须空腹才能进行的。 比如，第二天要体检抽血，就要求前一天晚上空腹直到抽血结束；生病吃药，有些药物也要求空腹吃。 另外，我们也听过一些需要避免空腹的说法，比…

“你怎么又躺下啦？跟你说过多少遍了，吃过饭不要立马就躺下，这样长期下来对身体是不健康的，看你那一身的肉，都是‘躺出来’的，你怎么就是不听呢？”林阿姨刚从洗手间走出来就看到自己的老伴…