茯苓
一个专门健脾、除湿的中成药，可以治4种常见病
分享：读透伤寒 今天我要给大家介绍的这款中成药，叫做参苓白术丸，它是专门健脾、除湿的。 有人可能会问了，四君子丸不也是健脾除湿吗？它俩有啥不同啊？ 这么说吧，参苓白术散是四君子丸的…
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美容养颜牢记六多六少，让你轻松吃出牛奶肌
前面一篇笔记我们主要了解通过内调来补足气血，其中内调不仅可以补充气血，对于牛奶肌的养成也很重要，由内而外的调理对于多方面都有好处，那今天就一起来了解一下养成牛奶肌可以怎样内调？ 美…
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夏季儿童营养汤｜燥热｜没胃口｜脾胃差｜瘦小
下面分享的这几款好喝的汤水，口味清、鲜、甜。这个炎热的夏天也超合适，爸比妈咪快快给孩子们安排起来吧： 1.霸王花银耳汤（清润肺，12 +可喝） 食材:霸王花、银耳、玉竹、百合、莲子…
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阳气越虚，越容易上火？一个方子，暖丹田温肾阳，补脾阳 温阳降火
阳气越虚，越容易上火，估计很多人会有疑问了，阳虚不是应该怕冷吗？为什么还容易上火呢？今天沈医生就从中医的角度，给你讲清楚，并教你一个方子，暖丹田温肾阳，补脾阳，通经脉，温阳降火。 …
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立秋后，女人不排湿毒就进补，越补越毒
虽然天还那么热，但从立秋时节开始，天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。 …
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咳嗽 痰多喝什么好得快？
程淼医生：咳嗽除了吃中药，吃西药，怎么样尽快消除呢？我今天给你分享一下咳嗽分三大类。 咳痰比较稀，比较白，舌淡苔白，这是寒咳，怎么办？用生姜和苏叶煲水喝。那热咳呢？他会咳出来的痰是…
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分清热与寒，干爽每一天
湿热:头发、皮肤油腻、爱长痘、舌苔黄腻、口干口气重、易急躁发火、小便黄、大便粘、白带多色黄、怕热爱出汗湿寒:头发皮肤油腻、易浮肿、舌苔白腻有齿痕、口黏发甜、易消沉没精神、小便清长、…
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医圣张仲景的真武汤，上能温脾，下能温肾，阳气足，百病消
今天这篇文章，我来和大家聊聊医圣张仲景的真武汤。 真武汤是东汉末年医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》所记载的。 真武，又名玄武，为四方宿名之一，是北方七宿的台称，因其虚危两宿形似龟(玄…
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湿气重 百病生？张仲景祛湿名方 温阳健脾，利水化湿，祛一身之湿气
大家好，我是赵医生，现在社会中，大多数人身上都存在湿气，中医上讲：“生百病”，如果一个人体内有湿气，那么久而久之，就会生成各种病症，比如湿疹，皮肤瘙痒，肩周炎，便秘以及各种妇科炎症…
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专家带来专为瘀血失眠人群的方子，活血、养心、养阴，一举多得
一男性患者，36岁，2年时间睡眠都很差，除了吃安眠药,要不每天晚上只睡3小时，或彻夜未眠，或是半夜突然醒来，醒来之后极难入睡。心绞痛病史，每日晨起会心痛，麻木、疼痛放射至右手拇指。…