益处
入秋之后怎么吃，行家建议：年轻人应多吃3物，少饮2酒，益处多
盼星星盼月亮，我们可算是把骄阳如火的夏天盼走了，迎来了令人神清气爽的凉爽秋日。但是天凉入秋，大家的饮食习惯又要有些注意了，尤其是对于我们这些新入职场的年轻人，熬夜伏案工作的时候可能…
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每天仅锻炼 20 分钟可以大大降低感染 COVID-19 或患上严重疾病的风险
新的研究表明，规律的体育活动与较低的感染 COVID-19 和发展为严重疾病的风险有关。 根据周一发表在《英国运动医学杂志》上的一项新研究，持续进行体育活动与降低 COVID-19…
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韭葱的营养价值怎么样？
最近小编读到一篇小文，文中提到韭葱是秋天的时令蔬菜。小编作为北方人，印象中的不少菜肴都是以韭葱为配料的。比起常见的小葱，韭葱自是别有其独特的口感与风味。那么今天，小编就和各位读者们…
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几块钱一瓶的维生素B2，对人体有何益处？教你通过饮食来补充
现如今，“科学养生”、“药补不如食补”等经典养生口号已经深入人心，人们通过“食补”的方法补充着人体所需的营养物质，譬如蛋白质、脂肪、维生素等。 提到维生素，相信大家并不陌生，维生素…
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孩子的幼儿园经历（续）
因家附近普惠幼儿园的招生名额有限，宝贝先上了普惠园附设的私立早教机构，上满一年后待普惠园补录时直升。幼儿园的的经历可谓是丰富多彩，跌宕起伏，记述一二。 关于报课。延时班不在考虑范围…
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上年纪要忌菊花？50岁后，牢记“2喝2不喝”，喝对益处多
中国有句俗话“柴米油盐酱醋茶”，显而易见，茶已经完全融入了人们的日常生活中，它的品种成千上万，古往今来，茶饮中的一个重大分支——菊花茶，一直深受人们的喜爱。 七八十年代的时候经济还…
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苦丁茶虽喝起来苦，但却是益处多多
苦丁茶的风味十分独特，比其他茶叶味道苦，但是苦过之后又有微微回甘。苦丁茶本身也有一定的养生保健作用，具有清热解毒、消炎的作用。 “三高人群”？苦丁茶能帮你降…
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要想肾好身体好，每天吃这几物，或许对肾脏有益处
相信每个男性都很在意自己的肾到底好不好，但日常生活中却很少有做出什么保护肾脏的行动。要想肾好身体好，常吃这几物，或许对肾脏有益处 板栗 板栗是生活中很受欢迎的食物，里面含有丰富的营…
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燕麦奶给身体健康带来的益处
不知道大家有没有发现,最近燕麦奶非常的火,甚至在咖啡厅大家都把它当做特调搭配来推荐。那燕麦奶是什么？ 燕麦奶是一种植物奶，由研磨去壳的全燕麦谷物通过水的浸泡熬制提取制成的。 自古以…
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每次跌倒，都是为了再次爬起
出 的 总是伴随着失败和挫折，跌倒并不可怕，可怕的是偃旗息 。如果 孩在学 路时，因为害怕跌倒 拒绝，那么他永远你都不可能学会 路。因为 次跌倒 拒绝爬起来继续上路，那会错过太多的…