蔬菜

推荐月龄：7M+ 配餐用途：配餐 功效：补铁、补钙 营养特点：鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等，菠菜含有多种维生素。此款米糊营养全面，有利于孩子的肠胃吸收，能够增强孩子免疫…

立秋之后，很多家长准备给孩子开启“补秋膘”模式了，不管大人还是孩子，咱还得讲究科学进补。 如何正确给孩子“秋补”？ 秋补，中医的术语，秋天进补，应该选择“补而不峻”“防燥不腻”的平…

孩子研学带回来的秋葵小苗，同学每人一棵，带回去将它养大，听说有的被养枯萎了，有的开花结果了。让我想起了小时候的一个童话故事，植物的命运跟人其实是相似的，好好培养，它就开花结果，敷衍…

很多家庭选择吃火锅来吃一顿舒服的饭菜，但如何正确吃火锅才不会损害健康，并不是每个人都知道。 火锅是一种多样化的菜肴，融合了多种食物，如肉、鱼、蔬菜、蘑菇、块茎和水果。……

人体在和外界接触时，呼吸、外界污染、辐射照射等会在身体产生自由基，身体过量的自由基会引起衰老、癌症或者其他疾病，不过身体也在自然产生抵抗自由基的抗氧化物质，从而抵消自由基对人体细胞…

随着炎炎夏日过去的尾声，我们即将迎来清凉的秋季，当然在这个换季的时候，总有些疾病来骚扰着我们，其中就有肺结节，很多人在换季的时候，容易咽干咽痒、咳嗽、气短胸闷等情况，这其实就是肺部…

今天我们来做一款非常适合懒人做的简单又好吃的早餐-牛奶鸡蛋时蔬饼，健康而且营养。 首先，备好我们要用的材料，面粉，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，圆白菜。 面粉 圆白菜 牛奶 胡萝卜 鸡蛋 材…

小时候老家一到夏天什么蔬菜都有，茄子、辣椒、苦瓜、秋葵、黄瓜、香瓜、豇豆、四季豆、刀豆、丝瓜、空心菜、番茄、黄花菜。。。太多了。小时候感觉奶奶很厉害，种了很多蔬菜，而且都是纯天然，…

夏天是一个天气炎热的时节，人们觉得在这个季节非常难熬，温度过高，真的是能不出门就不出门，但是对于地里的农作物来说，却是生长的好时节，这个时候的农作物和蔬菜生长的速度是非常快的，所以…

说到补钙，大家第一时间想到的不是除了钙片，那就是牛奶吧，但是谁会想到绿叶蔬菜也可以补钙呢? 就现代人的饮食方式和饮食怕配而言，虽然大家对蔬菜的重视程度越来越大，但是要说给身体补充营…