饮水
一天喝水多少毫升
喜欢的点个关注，水是人体重要的组成成分，根据中国营养学会《中国居民膳食指南》(2016)的建议，健康成年人推荐1天的饮用水量约为1500ml。身体所需的1500ml左右的水，需以液…
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早上空腹喝水相当于“喝细菌”，比不吃早饭危害大？不妨了解一下
水是生命的源泉，是每个人每天都要做的事情，因为太过平常，很多人对于喝水这件事情都有所忽略，并不会了解其中的学问和门道。 但实际上，和喝水有关的健康知识还是有不少的，只是大家需要辨别…
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每日健康问答｜身体缺水会造成什么后果？
科普中国 俗话说得好，药补不如食补，食补不如水补。 水作为生命之源，对于人体来说是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保证时时刻刻都有水喝。 比如，工作、学习的过程中，就会经常忘记…
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状态管理之身体状态：3、科学饮食
一、饮食要均衡，五谷杂粮、各种蔬菜水果和奶制品都要吃，不要偏食，这样能保证营养吸收的全面，使人能够健康发育。 二、要保证一日三餐，尤其是早餐，不但必须吃，更要吃好。早晨起床后，人体…
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早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？提醒：2种水真的要少喝
“早上别再空腹喝水了，比不吃早餐的危害还大！” 你可能永远都猜不到网上的专家能说出什么话，近日小艾在网上看到一些言论，说早上起床空腹不能喝水，否则会危害身体健康，真的假的？ 一、早…
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净水器改变饮水观念，开启新的健康生活方式
水污染的问题一直存在着，这也是用户的困扰，在人们不断地追求高品质的生活和更健康的生活环境的同时，市场上的净水器需求量也是在不断增加，但是这也让消费者对家用净水器产品的要求越来越高，…
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纯水解渴效果并非最佳 加点料更能解渴
气温渐渐爬升，高温天气让人体出汗量明显增多，喝水补水成了夏季重要的“养生环节”。有人戏称夏季喝水都喝的是“白水”，意指喝进去的水马上就流汗“流出来”了，喝了也白喝。 解放军总医院第…
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儿童应喝多少水、怎么科学地喝水？
水是生命健康的基石。 水具有多种生理功能，是人体组织的主要成分，人体体重的 60%-70% 都是水。 水具有较强的电解力和溶解力，是营养物质代谢的载体，在消化、吸收、循环、排泄过程…
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家用富氢水机行业的发展潜力综合分析，富氢水机市场情况怎么样？
最近几年，我们发现富氢水机的市场增长趋势相当惊人，仅仅两年的时间增长率就已经超过43%以上，成功地从家电行业里破圈。对于已经逐渐饱和的家电市场来说，富氢水机的问世无疑是给这个平静已…
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冰热皆可，猜猜魔凡桌面即热制冷饮水机是怎样让我饮水达标的
从我的生活经历告诉铁子们，即热饮水机家里一定要有，几秒就能喝水热水的幸福感让我们更爱喝水，原本一天喝水不到800mL的我，现在直接翻倍。但桌面饮水机怎么选？ 现在能制冷的饮水机很少…