新陈代谢
1分钟读懂色斑形成的秘密
#头条创作挑战赛# 为什么有的人从小就开始长斑，有的人不用护理都洁白无暇？ 为什么有的人，如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？ 色斑是如何产生的呢？…
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这个非常正确 前天晚上，我对一个女生说，睡觉之前，你还往脸上涂各
这个非常正确。前天晚上，我对一个女生说，睡觉之前，你还往脸上涂各种护肤品，这个阻碍皮肤新陈代谢啊。她不服。第二天就想她走。[捂脸]
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人的正常体温在一天内为什么会不一样？
最近一段时间，或许大家对自己的体温会异常关注，毕竟这是反映身体健康状况的最重要的指标之一。体温的产生来自于人体的新陈代谢，我们每天摄入了众多食物特别是脂肪、蛋白质和碳水化合物等，它…
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一天喝水多少毫升
喜欢的点个关注，水是人体重要的组成成分，根据中国营养学会《中国居民膳食指南》(2016)的建议，健康成年人推荐1天的饮用水量约为1500ml。身体所需的1500ml左右的水，需以液…
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女性若每天喝一杯黑豆浆，5个好处或许不难获得，贵在坚持
黑豆是我们生活中很常见的一种食物，它被称为“万豆之王”这主要是因为黑豆之中的营养成分非常多，营养价值也特别高。 黑豆有一个非常典型的特征，那就是高蛋白，低热量。它的蛋白质含量达到了…
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女人想要身体好，要坚持吃这3类食物，降压减脂、延缓子宫衰老
每个女人都希望自己拥有好身材，希望自己青春永驻，但是随着时间的推移，这种美好的向往只会与自己渐行渐远。 衰老是一种十分正常的生理过程，我们没有办法去阻止它，但是我们有办法去延缓衰老…
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女人吃什么能越来越白？吃什么能变白
吃什么能让女人皮肤越来越好，越来越白呢？爱美是女人的天性！ 大部分女人太想拥有好皮肤了，所以为了美会各种去尝试，尝试对了皆大欢喜，不过稍有不慎就容易让皮肤脸越用越差！ 想要皮肤好，…
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有没有让皮肤变好的习惯？
1.运动 早睡 戒糖 防晒 多喝水，你就比90%的人美了 2.糖是万恶之源，比辣还可怕，糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶 3.一年四季都要防晒，抗衰老就是从防晒开始的 4.多运动可…
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宝宝一睡觉就出汗，是缺锌吗？该如何改善？
宝宝出汗多，会导致锌的流失。锌元素主要通过大便、出汗的方式流失，还有孩子生长发育快对锌的需求量增加，以及宝宝胃肠道疾病对锌的吸收下降，以上这4种因素都可导致宝宝体内缺锌。 比如说：…
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比皱纹更可怕的是“皮肤松弛”！年龄越大越明显，显老憔悴又脸大
在没有出现皮肤问题之前，我一直以为“皱纹”是暴露年龄的罪魁祸首，直到“皮肤松弛”了才知道，原来影响女人年龄和形象的竟然是皮肤！ 皱纹虽然可怕，毕竟谁都不希望自己的脸看起来像“褶皱的…