芹菜
芹菜叶不要扔可以达到利尿消肿作用,让尿液更快的排出
吃芹菜为什么不吃叶子?或许很多人都不清楚,看完记得转告爸妈 我们经常所吃的芹菜,它的叶子被我们称之为芹菜叶,想必学过做菜,而且在做菜的过程中,用到芹菜这种食材的人都会发现,芹菜的叶…
立秋后,遇到这菜抓紧吃!比韭菜营养,比芹菜鲜美,不懂吃真可惜
导语:立秋后,遇到这菜抓紧吃!比韭菜营养,比芹菜鲜美,2块钱做一大盘,清香营养又解馋,不懂吃真可惜! 立秋后有一种蔬菜正当季,它比韭菜还鲜美,大家好,我是傻姐美食,我们的口号是“爱…
别以为蔬菜不焯水仅仅是“懒”,牵扯到家人健康,这4类蔬菜吃前要焯水
生活中常见的蔬菜中 有哪些成分对健康不利? 哪些蔬菜食用前最好先焯水? 焯水时冷水下锅还是热水下锅? 蔬菜焯水时营养成分会不会流失? 划重点 01 蔬菜中哪些成分可能对健康不利? …
42天经典月子餐第31天功效套餐,低脂、减脂瘦身,催乳益气营养餐
满月30天后,就算是进入产后恢复期了,对于新妈妈来说,在一众家人的呵护下,最担心的不是营养不够,而是营养过剩。坐月子要进补,坐完月子接着补,这就导致许多新妈妈产后身材走样的主要原因…
早饭要吃好!分享5道营养早餐,简单好做,比稀饭、馒头强多了
老一辈人都是省出来的,早上稀饭、馒头就对付过去了。 殊不知“一日之计在于晨”,早餐是一日三餐中最重要的,早餐吃不好一天没精神。稀饭、馒头、油条、煎包,虽然能填饱肚子,但是也没什么营…
立秋后,这菜抓紧吃,全身是宝,2元一斤吃得起,凉拌最鲜美
导语:立秋后,遇到这菜别手软,比芹菜营养,比韭菜鲜美,不懂吃真可惜 大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。无论春夏秋冬人们对凉拌菜的偏爱始终未见减少,首先凉拌菜制作起…
宝宝营养又健康的辅食做法
1.奶油菠菜 材料:菠菜叶 50克,奶油10克。 调料:盐少许。 做法:菠菜叶洗净,用沸水焯烫,捞出切碎。 锅置火上,放少量油烧热,放入奶油炒化,放入菠菜碎,煮2分钟至熟,加少量盐…
血管硬化吃什么能软化?这12种食物可以帮你
血管硬化是血管常见的一种病理状态,很多心血管类型疾病都与血管硬化有关。血液中血脂含量较高或血压过高可能会导致血管硬化。那么血管硬化吃什么能软化?今天来为大家做专业的解答。 1、鱼 …
夏末初秋,推荐几道家常菜,香浓味美特别好吃
【麻辣娃娃菜】 材料 猪后臀肉,娃娃菜1颗半,干辣椒8个,花椒少许,淀粉少许,姜少许,蒜少许,酱油少许,葱少许,鸡精少许,宴友花生油少许 做法 1.肉切片后加酱油、淀粉拌匀,娃娃菜…
建议女人:过日子别太节俭,5样大菜该吃就吃,有营养身体棒
民以食为天,饮食安全关系到我们的身体健康,所以平时在吃饭的时候,不仅要吃的饱,而且还要吃的好,当然吃的好并不是食材越贵越好,但是过日子专门捡最便宜的几样菜吃也是不可以的,我们要多吃…