年过半百，五十大几的人了。平时身体都健康强壮，医院对自己来说好像有无皆可。
不巧，上个星期腰突然疼得不行，老婆催来催去到医院照个CT，发现腰椎三、腰椎四有少少突出，腰肌劳损。医生扎了一针、拿些药，当时就不疼了。医生顺便强调了一下饮食注意事项：多吃高蛋白食品、补些优质钙。牛肉、牛奶、螃蟹、鱼虾、坚果，以及富含维生素c的马铃薯、苹果、橙子等。
问题来了，照CT时同时发现左肾盂内见点状高密度阴影，即肾盂小结石。
而肾结石饮食注意事项：多喝水，少吃高蛋白食品，牛肉、牛奶、动物内脏、螃蟹等海鲜一类、坚果等钙含量高的少吃，菠菜、豆腐富含草酸钙的食物更要少吃…
哥呀、姐呀：我上、下对照一下，这该怎么活，吃了这些腰椎好些、肾结石又厉害了，不吃这些肾结石好多了，腰椎又疼了！！！！万能的主呀，高人呀，请您指点一下！！！
在东北，过冬的时候，有一道菜是必不可少的，那就是酸菜。酸菜，在东北人心目中的地位，简直可以和重庆火锅、兰州拉面、山东煎饼、北京烤鸭相媲美。 酸菜馅的饺子，酸菜和肉片那么炖上一炖，还…
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今日末伏，无论贫富，都要吃这“6宝”，营养高又滋补，应季而食，健康过秋。 今天是三伏天的最后一伏，也就是末伏，意味着高温酷暑的天气就要过去了。但是大家可别高兴太早了，秋老虎的威力可…
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肝脏健康保养刻不容缓，因为肝脏在人体中扮演着重要的角色，一旦功能降低，出现疾病又没有及时调理，会越来越严重。许多人还说养肝就是养命，由此体现出肝脏保持健康的重要性。而在保养的过程中…
咳嗽的现象很常见，导致咳嗽的原因也是很多的，常见的有感冒，炎症，风寒，咳嗽的时候在饮食上就应该多注意了，不能够随便吃东西，要多了解咳嗽不能吃什么。 合理的饮食有利于病情尽快好起来，…
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