坚果

　　手多了，感觉勃起不是很硬，今年23岁，时间短喝酒经常喝，请问可以吃点什么药或者食物改善吗? 　　我的解答现在你的年龄是23岁，勃起不太好，应该是跟手y有很大关系的，你需要把手y…

每当遇见不能自主进食，吞咽功能退化的老人，医生在入院宣教时，都会反复强调，不要喂汤圆、青团、糯米类、坚果等难以下咽容易呛咳窒息的食物，喂食要少量多次，床头摇高，不要说话等等。事实上…

“离离暑云散，袅袅凉风起。”夏天的热烈缓缓落幕、秋日的凉意铺陈开来，专家提醒，气候由热转凉、昼夜温差逐渐拉大，人们体感分明，需逐渐适应，此时您的养生作息及食谱都要调整上新了。 护“…

1. 及时就医，对症下药。 2. 科学作息，合理饮食。每日摄入一定量的新鲜蔬菜、水果和坚果；减少酒、咖啡和可乐等兴奋中枢神经作用的饮料摄入；科学补钙，过量摄入钙也可能导致泌尿系结石…

钙需要补，那怎么补才能保证人体所需的正常钙量呢？ 首先要注重食补。饮食要合理，注意在日常生活中摄入含钙质丰富的食物，包括奶类及其制品、大豆类及其制品、水产类、坚果类、深色蔬果这五大…

55岁的老张去年被查出了高血压，从那以后一直遵医嘱，每天按时吃药，血压一直控制得很稳定。 这天，他和几个老友约出来喝茶。 “待会回家前我得去市场买一袋核桃，听说对心血管很有好处，我…

大家好，我是桃子姐！健康长寿是人类永恒的追求，除了部分基因因素以外，养生才是重中之重，年轻时候可能还没太大感觉。 一旦过了50岁，身体代谢能力下降，该吃什么，不该吃什么，都非常有讲…

首先，管好自己的嘴，有勤快的腿。 我没来北京之前，一米六的个，143斤，到北京以后，每天二顿饭，以蔬菜为主，一个星期吃一次鱼，肉一年吃不上几斤（瘦肉），主食，粗粮为主，晚上有时候饿…

亚太日报 欣卓 如果您入睡困难，辗转反侧，专家建议可以采取一些特殊方法来缓解这个问题。我们每天天暴露在自然光的程度，每天的运动量以及我们吃的食物在睡眠方面都起着很大的作用。 那么睡…

你是否出现这些感受？ 身体情况大不如前，经常感觉浑身乏力，容易骨头痛… 牙齿开始松动脱落，走路困难… 驼背越来越严重，身高不知道什么时候已经缩水&#8230…