凉拌儿菜怎么做好吃(凉拌儿菜四川特色做法,鲜香爽脆)

儿菜在年初的时候火出了蔬菜圈,儿菜的学名叫抱子芥,是我国特有的蔬菜。儿菜的外形是粗大的根部上,四周环绕着一些翠绿的芽包,就像是很多孩子把母亲围在中间,所以叫做“儿菜”。儿菜的根部和叶子都可以食用。根部吃的人会比较多一点,叶子苦味比较重,一般是用来煮了之后,挤干水分之后再用来烹饪。

儿菜是川渝地区人们特别喜欢的一种蔬菜。只有在冬天才能吃到儿菜,儿菜的产量比较高,所以价格也特别亲民。儿菜略带苦味,但是川渝地区的人就是爱吃它,因为它有着独特的鲜香。儿菜的营养价值非常高,而且还能解腻,所以很多川渝家庭的年夜饭上都能看到儿菜的踪影。

很多朋友都不知道儿菜怎么做才好吃。在川渝地区,最常见的吃法就是把它用来清炒或者炒肉或者晾干之后做成腌菜。今天教大家一个四川特色做法,鲜香爽脆,开胃下饭,做法也是超级简单,一看就会。

首先准备一个儿菜,把上面的个小儿菜掰下来,中间的大的那一部分就留着炒来吃。我们主要用这个小儿菜,因小儿菜就能做出一大盘了,如果家里人口比较多的,就全部一起用。大家选儿菜的时候要看底部是否有空心的状态,空心的儿菜就稍微有一点老了。有些儿菜上的小儿菜特别的大,这种儿菜也可能会有一点老,大家尽量选择嫩一点的,做出来才会更好吃。

接着加入适量的清水,把小儿菜上的一些老叶子给去掉。然后清洗干净,这个儿菜分支很多,所以上面的杂质很难清洗干净,大家清洗的时候一定要仔细清洗,多清洗几遍。有些缝隙里的灰尘和杂质很难洗,可以用废弃的牙刷来刷。

把清洗干净的儿菜沥干水分,然后切成丝,菜丝可大可小。然后加入一些盐,抓拌均匀。这一步主要是去除儿菜多余的水分和苦味,把儿菜腌熟。放在一旁腌制2小时,着急吃的话,半小时也可以。这里一定要把水分晾干,因为是做小凉菜。如果觉得切丝比较麻烦的朋友,也可以直接切成片。

腌儿菜的时候我们来准备辅料,一些大蒜拍烂之后剁成碎末。几根小米辣切圈备用,不能吃太辣的朋友也可以不加。一根小葱,葱白和葱叶分开,葱白切成小颗放入碗里备用,葱叶切成葱花,放在一旁备用。接着碗里加入一些细辣椒粉、一些粗辣椒粉,建议大家选香而不辣的辣椒。一些炒熟的白芝麻,一些花椒粉,混合均匀,浇入滚烫的热油激发香味。搅拌均匀之后放在一旁备用。

2小时后的儿菜已经变得很软了,而且出了很多的水。然后把儿菜的水分挤干,这样才更爽脆更入味。把挤干水分儿菜倒回大碗里备用,然后把之前做好的料汁倒进来,加入一些白糖 ,可以稍微多一点。一点味精,不喜欢的也可以不加。一点生抽提鲜、一点香醋、一些芝麻香油、一些花椒油、搅拌均匀,这些配料大家可以根据自己的口味酌情添加。

最后上葱花,再次搅拌均匀即可。把拌好的儿菜倒入盘子,美味即成。这样做出来的儿菜,香辣爽口,开胃又下饭,而且没有苦味。做法也特别简单,就算是新手也能一次就做成功。喜欢的朋友可以收藏或者转发,有空的时候看看吧。喜欢我的美食,记得点赞、关注我哟。

蜜豆小贴士:儿菜最好是选稍微嫩一点的,做出来才会更好吃。清洗干净后的儿菜不要立马切丝,要先把水分晾干,或者用厨房纸把儿菜表面的水分擦干,这样没有生水,吃着更放心。儿菜一定要先腌制再拌,这样做出来的儿菜才会更加爽脆,而且没有一点苦味。

郑重声明:本文内容及图片均整理自互联网,不代表本站立场,版权归原作者所有,如有侵权请联系管理员(admin#wlmqw.com)删除。
(0)
用户投稿
上一篇 2022年5月7日
下一篇 2022年5月7日

相关推荐

  • 尖椒干豆腐

    你们愿意吃干豆腐吗?各地叫法也不一样。东北就叫尖椒干豆腐!家家都爱吃的一道菜。 首先干豆腐切菱形或者宽的条状,尖椒切成滚刀块留着备用!再调个汁放入盐,糖,鸡精,蚝油,淀粉,水适量。…

    2022年8月16日
  • 凉拌洋葱好吃有秘诀,教你一个独特新做法,简单营养又入味

    凉拌洋葱好吃有秘诀,教你一个独特新做法,简单又入味。洋葱可以说是有很高的营养价值,在西方可以称得上蔬菜皇后的美名,就如同我们吃的葱姜蒜一样,外国人把洋葱作为做菜的底料,基本上哪道菜…

    2022年8月18日
  • 拒绝宅家emo?护肤&近郊游两不误

    小长假都过得差不多了 小伙伴们前段时间出去浪了没? 近期各地疫情较重 去不了太远的地方 周边游还是可行的 毕竟在家呆久了 也要适当地去享受春暖花开的景色 英姐温馨提醒 5月正是春夏…

    2022年5月20日
  • 炒猪肉时,瘦肉太柴嚼不动?教你一招,软嫩如豆腐,没牙也能吃

    炒猪肉时,瘦肉太柴嚼不动?教你一招,软嫩如豆腐,没牙也能吃! 平常做饭的时候,不管是肉丝、肉片、肉末都是我们饭桌上经常会吃的家常菜……很多朋友都会遇到这种烦…

    2022年8月24日
  • 俗话说,早上是养胃黄金期,常吃5种早餐,或可滋养肠胃

    钟南山院士曾表示:早上是养胃的黄金期,想要养护肠胃健康,吃好早餐很关键,现在的很多人养成了饮食不规律的习惯,饿了就吃,不饿就不吃,早上也不吃早餐,这是一个不健康的行为,也导致了容易…

    2022年9月2日
  • 开胃下饭第一名,这个夏天没给宝宝试过它是真可惜

    樱桃肉 /菜肴/ 推荐理由:酸甜开胃,做法简单,夏日必备! 别的先不说,就说我在整理食谱时边修图片边咽口水,隔着屏幕都能想起它的酸香气~ Q弹的小肉粒裹着红亮的酱汁,随着翻炒的动作…

    2022年8月19日
  • "秋老虎"来袭!建议大家:吃果不吃瓜,多吃3样,滋阴润燥不上火

    常言道“立秋反比大暑热,秋后十日难过活”,其实说的就是立秋后十多天会有一个短暂的回热期,也就是咱们常说的蛮横又霸道的“秋老虎”,一整天烈日当头,烤得人浑身难受,虽然只有十几天,但足…

    2022年8月17日
  • 入秋后,“降火”第一菜要多吃!经常生拌着吃,帮助肠道大扫除

    入秋后,天气会渐渐转为“燥”,再加上天气凉爽后,人的食欲大开,如不加节制很多人会有上火,口疮,咳嗽,便秘的情况发生。 此时除了要忌口外,还要多吃一些滋润,下火和排毒的食物,比如蜂蜜…

    2022年8月21日
  • 土豆怎么做好吃又简单「土豆的花式吃法」

    土豆是生活中比较常见的食材,可以炒着吃,蒸着吃,煮着吃,每一样都是那么的美味,今天给大家分享一道土豆好吃的做法,吃起来软嫩鲜香,特别美味。 下面请看我们的操作: 1.准备土豆一个先…

    2022年4月30日
  • 4个行为,或会导致衰老加速来临,很多女性每天在做而不自知

    在日常生活当中,无论男女,都是比较惧怕衰老的。但衰老是一种亘古不变的自然规律,随着年龄的不断增长,身体的机能会逐渐开始衰退,此时衰老就会悄然来临,这是谁都逃脱不了的。 而我们要做的…

    2022年8月17日

联系我们

联系邮箱:admin#wlmqw.com
工作时间:周一至周五,10:30-18:30,节假日休息