大家好，我是中医刘大夫。今天给大家讲解的是一个中成药，在临床当中比较常见，在医学里面，也是比较常用的一个名方，叫做：归脾汤。市面上我们能买到的，人参归脾丸，其实也是它的一个变化类方，都是大同小异的。
那么这个方子，为什么这么常用呢，因为我们现在发现，有几大类人群非常多见。
第一大类，因为吃得好了，脾胃的负担变重了，脾虚的人越来越多了。你看这个人，吃完之后不爱消化，然后呢，总感觉湿气偏重，体质肥胖。再有呢，总感觉肚子爱胀，乏力，而且大便还不成形，这就是典型的脾虚的表现。而归脾汤可以健脾，所以比较常用了。
还有一类人群，什么比较多见呢？总是睡不好觉，睡不着，然后呢，睡着了也容易醒，总爱心慌，气短，乏力的，这种心血不足的人，也比较多。那么归脾汤，也是能够养心血的。这两大人群，大家自己体会一下，在生活当中常不常见呢？所以说，这也就造就了人参归脾丸，或者是我们中医界所叫的归脾汤，常用的主要原因。
那么今天，我们来一起看一看归脾汤由哪些药物去组成的。第一大类药物，大家来看一下：黄芪，人参，白术，茯苓，甘草。这五味药不带黄芪，中医管它叫四君子汤，那作用是什么呢？健脾，益气，化湿。加上黄芪，很好的能够补中益气。所以说，我们管这个叫黄芪四君子汤。
它是针对什么而设立的？我上面讲的，脾气不足，也就是脾虚，我跟大家总结的那些症状，大家可以再看一下。总结起来，食少，吃东西没有食欲；腹胀，肚子总感觉胀满不爱消化；便溏，大便总是不成形；乏力，总是感觉自己没有精气神，干啥都干不动。有这些症状就是脾气不足了。
第二组药呢，酸枣仁，龙眼肉，远志，当归，什么作用呢？养心血的，所以说第二个针对这种心血亏虚，它选用的一组药，都是养心血，安心神的，针对我上面谈到的那些少寐，睡不好觉，心慌气短，乏力这一系列症状。
所以说，这个方子你怎么去应用它，你要记住它的一个要点。要点在哪？脾气不足，心血亏虚，我们简称为脾虚，心虚，叫：心脾两虚，这就是这个方子主要的治疗方向。
最后一组药，木香，生姜，大枣，什么作用呢？我告诉大家，是提示我们这个方子的弊端的，告诉我们你用这个方你应该注意些什么，哪些人是不能吃的。我来告诉大家，哪些人不能吃，这个就叫做禁忌。所谓的禁忌，就是你有这些方面问题的时候，你是不能够乱吃这类药的。那么禁忌第一，就是什么呢，你脾不虚，你心也不虚，你就不能用它。禁忌第二呢，就是你有火的人，你也不能用它。
所以说啊，针对于归脾汤，两条病机，三组药物去分析以及它的禁忌，都给大家解析了一遍，这样的讲法，您能听得明白么？今天啊就跟大家分享到这里，希望能够对大家有所帮助。如果你有什么问题，可以在评论区留言。关注刘大夫，你会了解更多健康养生知识。
