钠盐
新版膳食指南“限盐”标准提高了！吃盐多少，关乎你的血管健康
《中国居民膳食指南（2022）》 提高了“限盐”标准 建议11岁以上的中国居民 每人每天摄入不超过5克的盐 比旧版指南的6克，减少了1克 为什么要提高“限盐”标准？ 吃东西时要注意…
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得了糖尿病怎么办？有哪些解决方法？
糖尿病，是一个古老而又难缠的疾病。 患上糖尿病，不仅加重患者的经济负担，还极大的降低糖友们的生活质量。所以，一旦得了糖尿病，如何办？若无头绪，不妨做好“三少一多”。 提到糖尿病，很…
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“盐”多必有失，糖尿病患者该如何正确吃盐？
编者按：饮食治疗在糖尿病治疗中占有重要地位，钠是人体必需的营养素，食盐是钠的主要来源，因此日常饮食中盐是必需品，但是我们日常盐的摄入往往是超标的，过多的盐反而带来了很多健康问题。高…
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这3种食物，或许正在“腐蚀”你的骨骼，要让父母少吃些
年龄越大，骨头越松，这句话是有依据的。随着年龄增长机体不断衰老，老化过程中许多人除了腿脚不利索，消化系统功能下降，还会有钙质流失表现，没有积极补钙会让骨质疏松症出现，最后某些部位骨…
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高血压、糖尿病都与肾有关！这些伤肾的行为，别再做了
腰疼、脱发、腿抽筋…… 这些都是肾脏不好的表现吗？ 哪些不良习惯会让肾受伤呢？ 又有哪些好习惯可以保护肾脏， 让肾脏更健康呢？ 肾脏不好 身体会报警 日常生活中，大家好像经常把“肾…
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九十老人透露长寿秘诀：做到这五点你也可以高寿
我出生于20世纪30年代初，现已是耄耋老人，但身体健康，思维清晰，精力充沛，满口全牙，睡眠良好，血压正常。我耳聪目明，双耳听力完好，写稿不用戴眼镜。这都得益于我多年来坚持“五常”养…
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「热点挖掘」九部门研发高效储能技术 钠离子电池概念受追捧
相关事件 九部门：研发液态和固态锂离子电池储能、钠离子电池储能等高效储能技术 科技部等九部门印发《科技支撑碳达峰碳中和实施方案（2022—2030年）》。其中提出，研发压缩空气储能…
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血管硬化吃什么能软化？这12种食物可以帮你
血管硬化是血管常见的一种病理状态，很多心血管类型疾病都与血管硬化有关。血液中血脂含量较高或血压过高可能会导致血管硬化。那么血管硬化吃什么能软化？今天来为大家做专业的解答。 1、鱼 …
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预防结石 你吃对了吗？
红网时刻新闻8月15日讯（通讯员 王建喜）泌尿系统结石是泌尿外科最常见的疾病之一，可发生于任何年龄段人群。结石一旦梗阻，可导致输尿管收缩痉挛从而引起疼痛，长时间的梗阻还会引起梗阻以…
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肝不好的少吃榴莲、胃不好的少吃柿子？8月吃水果前，要提醒家人
每年夏秋两季，是水果大量上市的季节，什么西瓜、哈密瓜、香蕉、荔枝、芒果、大枣、葡萄、蟠桃、猕猴桃，一应俱全。 不同水果的口感、果汁丰富程度、营养都不同，吃到肚子里也会给身体带来不同…