脑血管

调查显示，每10个心脑血管病人就有6个长期吸烟。虽然人们都知道吸烟有害健康，但他们对吸烟的危害认识仍远远不够，或者干脆不在乎，认为吸烟的人照样能长寿，或者觉得吸烟有瘾戒不掉，根本不…

关于喝茶有许多常识要了解，选择适合的茶种，在冲泡时时间把控，水温恰当，会发现茶水的茶香气十足。另外，喝茶可获取多种营养物质，有的人坚持每天都喝茶，觉得能有效养生，获取多种抗氧化物质…

　　心脑血管疾病在中年以后特别容易出现，对于很多中老年人来说心脑血管的保养非常重要。如果心脑血管出现问题，就会诱发很多心脑血管疾病以及后遗症的出现，严重危害人体的健康。因此很多中老…

大家好，高血压在我们生活中非常常见，他的危害不用我多说了，和很多疾病都有直接的关系，能够引起很多并发症，比如脑出血、脑梗塞等等，所以有效的预防很重要。 昨天有患者问我有没有什么是高…

对于已经确诊为原发性高血压的患者，一定要非常关注自己的血压变化，经常在晨起后测量血压，通常早上6-10点是血压的第一个高峰。即使现阶段正常人血压有波动，也是在临床正常范围内。但是高…

脑梗，多发于中老年人群，是一种常见的脑血管疾病，临床上被称为”缺血性脑卒中”。 脑部血管发生堵塞，不是一朝一夕形成的，多与生活中长期不良生活习惯的积累，会加…

你好，我是知心蓝医生。 在我的家乡，有一句老话叫做“人老病出”，在过去，五十知天命，七十古来稀，50岁确实算老了，但就目前的生活水平和人均寿命来说，50岁根本谈不上老，算中年，很多…

我本身是一个懒于运动之人。别人说，能坐不躺，能站不坐。我却恰恰相反：只要能躺着，决不坐着；只要能坐着，决不站着。尽管如此，几十年下来，仗着自己年轻，除了微胖之外，身体倒也没什么不舒…

花生，鲜香脆嫩又解馋，无论是当零嘴，还是用来下饭、下酒都很不错。 而且吃花生，不止能收获美味。很多人都不知道，花生中还含有一种神秘的营养元素，对于控制胆固醇水平、保护心脑血管健康都…

俗话说一日之计在于晨，经过了一晚上的充足睡眠之后，早晨人的精力和体力都得到了恢复，所以很多人总是会抓住早晨这一阶段做很多事情。 但大家有所不知，早上是心脑血管疾病的高危期，如果没有…